熊貓煉乳

熊貓煉乳最普遍的吃法是涂面包，用來(lái)佐餐，也可以沖咖啡，早晨睡眼惺忪，來(lái)一杯誘人的黑咖啡+煉乳，咖啡的焦味和奶香味聞著令人心情舒暢，也好提神醒腦。秋日的午后，有點(diǎn)閑暇時(shí)間，做些煉乳小點(diǎn)心，聽(tīng)著悠閑假日的主題曲，才對(duì)得起平日忙綠的自己，當(dāng)然這是高逼格的煉乳吃法。

熊貓煉乳咋吃？咱多奇志子民總會(huì)鬧騰一下這些小事，變換著吃法，媽網(wǎng)百科特意扒來(lái)一些逗趣煉乳吃法，快來(lái)感受一下。

逗比吃煉乳法

青菜煉乳，眼睛有沙子，哭了。

煉乳直接倒入口，一般人做不出來(lái)。

煉乳抹大餅，甜到內(nèi)傷。

粽子，煎得金黃金黃后，擠入了煉乳，看過(guò)也是飽了。

高逼格吃煉乳法

姆酒+煉乳，酒精和牛奶的碰撞。

紅茶加煉乳，奶茶的節(jié)奏。

黑咖啡+煉乳，這個(gè)可以有。

文藝范吃煉乳法

草莓+煉乳，小清新。

水果沙拉+煉乳，會(huì)過(guò)日子。

木糠布+煉乳，送給愛(ài)浪漫的女孩紙。

龜苓膏+煉乳，小時(shí)候的記憶。

熊貓煉乳有桶裝，規(guī)格是350g，很多桶裝煉乳的規(guī)格一般是185g和350g兩種。不同品牌煉乳的價(jià)格還是有差異的，熊貓煉乳價(jià)格相對(duì)更加親民，在10~11塊之間，比雀巢的350g更優(yōu)惠。不過(guò)比價(jià)遺憾的是，熊貓煉乳不僅只有一種規(guī)格，而且也只有一種口味—原味，現(xiàn)在的孩紙胃口這么挑，應(yīng)該是比較難滿(mǎn)足他們的口味。不過(guò)價(jià)格如此親民，也加了不少分。

純正香甜的煉乳，孕媽咪偶爾喝一下可以，不過(guò)太甜了，而且營(yíng)養(yǎng)方面不比牛奶、酸奶，還是少喝為妙。不過(guò)用來(lái)佐餐，還是棒棒的，早晨沖一杯煉乳咖啡，醒神又滋味。除了沖咖啡，蘸面包是少不了的，還可以用來(lái)制作奶昔、水果沙拉、布丁、小蛋糕等，都是香濃可口，不喜歡甜食的孩紙靠邊站。

鮮牛奶經(jīng)過(guò)高溫蒸發(fā)濃縮后制成的煉乳，營(yíng)養(yǎng)成分必然有所流失，其中水分只剩下鮮牛奶的2/5，而且蔗糖含量達(dá)到40%，蛋白質(zhì)高溫失去活性含量下降，維生素B、C含量也下降了。令人意外的是，煉乳更好消化，而且不會(huì)造成乳糖過(guò)敏，脂肪含量更低了些?？傮w來(lái)說(shuō)，熊貓煉乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)格較牛奶、鮮奶還是低很多的，如果要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，就不要考慮煉乳了。

熊貓煉乳味道還是甜了一些，如果想要沖煉乳喝，起碼要加4~5杯水，只能用來(lái)拌早點(diǎn)了。用煉乳做成的各種小糕點(diǎn)味道也是棒棒噠，香濃可口，平時(shí)悶在家中的孕媽咪可以動(dòng)手做做小糕點(diǎn)，打發(fā)時(shí)間還能享用美味。但是媽媽也要注意了，不要給寶寶喝煉乳，雖然脂肪含量下降了，不過(guò)卻沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)了，寶寶喝了也無(wú)益處。如果經(jīng)常喂寶寶煉乳，寶寶的抵抗力就會(huì)很低。

熊貓煉乳屬于調(diào)制煉乳，雖然在加工過(guò)程蛋白質(zhì)含量會(huì)有所下降，不過(guò)煉乳的消化性好，而且不會(huì)造成牛乳過(guò)敏。如果要達(dá)到鮮牛奶蛋白質(zhì)和脂肪濃度，雖然在煉乳中加入水，不過(guò)這樣一來(lái)含糖量又升高了。如果想要合適的甜度，那么蛋白質(zhì)和脂肪的濃度又比鮮牛奶少了一半。

熊貓煉乳由水、乳粉、乳清粉以及棕櫚油制成，是調(diào)制型的甜煉乳，但不會(huì)造成牛乳過(guò)敏。對(duì)牛奶過(guò)敏的朋友之所以過(guò)敏有兩點(diǎn)，對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏以及對(duì)乳糖過(guò)敏。對(duì)牛乳過(guò)敏的孩子，可以放心吃熊貓煉乳。如果在吃煉乳的時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，還是適合飲用的，不過(guò)也不要喝太多，特別是糖尿病人。

熊貓煉乳主要由水、乳粉、乳清粉和棕櫚油制成，是一款調(diào)制的甜煉乳，因此糖分是較高的，每日不要食用太多。煉乳為濃縮奶，不過(guò)和牛奶相比，熊貓煉乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是相對(duì)低一些。其蛋白質(zhì)和脂肪含量不比鮮牛奶，而且維生素B、C含量在加工過(guò)程也會(huì)減少，因?yàn)椴荒苡眯茇垷捜榇媾Ｄ獭?/p>

雖然不能代替牛奶，但是用煉乳佐餐，沖黑咖啡，做水果沙拉，小甜點(diǎn)還是可以的。熊貓煉乳不能用來(lái)喂養(yǎng)寶寶，首先營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不很高，其次含糖類(lèi)高，對(duì)于身體各方面機(jī)能還未成熟的小寶寶，吃了也是沒(méi)有什么益處，如果長(zhǎng)期吃，反而會(huì)降低他的抵抗力。同樣的，孕媽咪也不要多喝煉乳，還是建議從牛奶中補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃新鮮水果補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素。