蜂膠怎么吃

眾所周知，蜂膠是一種非常好的東西，但是好東西要怎么具體來吃呢？怎樣吃才能達(dá)到非常理想的效果呢？蜂膠是較好的保健品，有利于提高免疫力，還可軟化血管。在這里向大家推薦幾種吃法。一是如果服食請(qǐng)先在嘴里含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合，這樣可以達(dá)到最佳效果；二是如果想要改善蜂膠的口味，可以將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現(xiàn)象。此外，服用藥酒的朋友也可將其滴入酒中服用；三是蜂膠在空腹時(shí)服用效果最佳，糖尿病患者在服用時(shí)間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時(shí)服用；四是若是濕性的蜂膠（如：蜂膠液），可以滴在饅頭等主食上一起吃；若是膠囊的蜂膠（如：蜂膠硬膠囊，蜂膠軟膠囊），早晚各吃一粒(或兩粒)，溫水服下。

蜂膠就是一種綠色、天然的可以增強(qiáng)免疫力的營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)指出，蜂膠能增強(qiáng)人類免疫力，蜂膠是蜜蜂從植物里采的、來堵塞蜂巢縫隙的樹脂類和蠟類的物質(zhì)，有很好的保健功效，被稱為“紫色黃金”。蜂膠中含有黃酮類、萜烯類物質(zhì)，還富含有硒、鋅、鐵、等多種人體必需的微量元素。這些營養(yǎng)元素，對(duì)人體整個(gè)系統(tǒng)的免疫力有很好的提高功能?！懊咳辗淠z疾病遠(yuǎn)離我”，這句話已經(jīng)廣為人知，但蜂膠究竟有什么功效卻很難說全。蜂膠對(duì)于女人來說，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能纖體減肥。每天吃蜂膠美容養(yǎng)顏+排毒減肥：一是排毒通便：蜂膠可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能使大便松軟，便于排泄，因此食用蜂膠能促進(jìn)通便，治療大便干燥。二是減肥塑體：蜂膠中含有的大量維生素、能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常食用蜂膠可以防止肥胖。三是抗衰老：蜂膠中的黃銅類有抗氧化的作用，可以有助于防止老化。

蜂膠具有提高免疫功能、抗氧化、增強(qiáng)超氧化物歧化 酶( SOD)的活性、抗菌、消炎、抗病毒、局部麻醉、軟化血管、凈化血液等作用，因而受到醫(yī)學(xué)界、營養(yǎng)學(xué)界的關(guān)注。但是大家都知道蜂膠是個(gè)好東西，但是如果好東西在最佳的時(shí)間服用的話，就會(huì)更好的效果。所謂的事半功倍就是這樣啦。所以蜂膠什么時(shí)候吃最好呢？這里給大家一個(gè)參考哦。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，蜂膠最有效的蜂膠服用時(shí)間，蜂產(chǎn)品最好都是空腹食用好。而蜂膠也一樣，蜂膠的正確服用方式是餐前一小時(shí)或者餐后兩小時(shí)，最好是早晚堅(jiān)持服用，另外服用蜂產(chǎn)品的水溫一定要低于60度。對(duì)于糖尿病患者，在飯前半小時(shí)服用為好。如果胃腸不好的，飯后服用效果好。蜂膠最好早上空腹吃，吸收好。晚上睡前食用最好。如果是蜂膠膠囊，一天兩次，要想效果好最好是空腹，有條件可以一天3次，1次2粒或者一次4粒也沒問題。牙疼吃效果最明顯。

蜂膠也并非包治百病，也有特定的適用人群，蜂膠主要適用于：

1，糖尿病患者：眾所周知，糖尿病是一種綜合性疾病，糖尿病并發(fā)癥具有高致殘率、高死亡率的特點(diǎn)。因此，糖尿病治療的重點(diǎn)在于防治并發(fā)癥。蜂膠具備清理血管、凈化血液、調(diào)節(jié)血糖、抗菌消炎、提高免疫力、促進(jìn)組織再生等功能。

2，心腦血管疾病患者：心腦血管疾病是造成我國人群死亡的一個(gè)主要原因，患此病癥的死亡人數(shù)約占總死亡人數(shù)的34%～40%。蜂膠有“血管清道夫”之稱，對(duì)高血脂、高膽固醇、動(dòng)脈粥樣硬化有預(yù)防作用，能明顯防止血管內(nèi)膠原纖維增加和肝內(nèi)膽固醇堆積。

3，惡性腫瘤患者：實(shí)際臨床應(yīng)用結(jié)果證明，蜂膠確實(shí)具有很好的抗癌作用，胃癌、肺癌、肝癌、淋巴癌、白血病患者大劑量服用蜂膠后，癌細(xì)胞生長及轉(zhuǎn)移得到很好的控制，病人的生存期顯著延長，有些病人已完全康復(fù)。并且還發(fā)現(xiàn)，蜂膠有很好的增加血細(xì)胞的作用。

4，胃腸道疾病患者：胃腸道疾病屬常見病，會(huì)給患者帶來長期的困擾。蜂膠與抗生素類藥物相比具有明顯的優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)產(chǎn)生耐藥性，不會(huì)傷害有益菌。

5，亞健康人群：蜂膠雖然因?yàn)槠淇咕饔枚刑烊豢股刂Q，但不是抗生素，僅有少數(shù)人產(chǎn)生過敏反應(yīng)，沒有其他毒副作用。除了6歲以下孩童以及孕產(chǎn)婦外，一般人都可以將蜂膠作為保健品食用，不會(huì)產(chǎn)生依賴性。蜂膠是蜜蜂從膠源植物的新生枝芽處采集的樹脂類物質(zhì)。蜂膠是蜜蜂的天然“藥品”，不僅有顯著的藥用價(jià)值，而且也是一種天然的高級(jí)營養(yǎng)品，可以減輕疲勞，提高免疫力。

吃蜂膠要注意一些小細(xì)節(jié)。對(duì)于濕性的蜂膠，可以滴在饅頭等主食上一起吃；對(duì)于膠囊的蜂膠，早晚各吃一粒（或兩粒），溫水服下。請(qǐng)注意：食用之前，要做過敏試驗(yàn)，如用蜂膠噴霧劑往咽喉噴噴看，如無反應(yīng)，就可以吃了。另外，嚴(yán)重過敏體質(zhì)者慎用或停用：由于個(gè)性差異，約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現(xiàn)象（不會(huì)產(chǎn)生生命危險(xiǎn)）。內(nèi)服不必試敏，外用者，使用一周內(nèi)，每天一滴涂抹患處試敏。對(duì)因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉（小蘇打）溶液沖洗發(fā)病區(qū)，然后用氧化鋅糊膏或皮質(zhì)醇激素（強(qiáng)的松軟膏）涂敷，時(shí)間不長即可治愈。對(duì)內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應(yīng)者，一般時(shí)間不會(huì)很長即自愈，過敏反應(yīng)嚴(yán)重者，到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過敏現(xiàn)象即可消失。待過敏現(xiàn)象消失后，可轉(zhuǎn)為內(nèi)服，同樣可以收到良好的效果。孕婦禁服：孕婦食用蜂膠后，會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長發(fā)育。不能和茶水一起服用：吃藥時(shí)一般不能用茶水送服，是因?yàn)橛行┧幹械挠行С煞秩菀着c茶中的單寧酸等物質(zhì)起反應(yīng)，有些藥含有咖啡因，若用茶水沖服，會(huì)使咖啡因的作用過強(qiáng)，實(shí)踐證明，蜂膠可以和茶水一起飲用，只是茶水的色、香、味會(huì)受到影響，同時(shí)蜂膠易粘在杯壁上，造成浪費(fèi)。