6歲寶寶身高體重

寶寶的身材高矮、體質(zhì)強(qiáng)弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。如果父母身材高大，體格健壯，沒有疾患，寶寶的生長發(fā)育就有了較好的基礎(chǔ)。 如果父母體格不佳，有遺傳性疾病，嬰幼兒的生長受到負(fù)面影響的幾率就高。

6歲寶寶的身高體重指的是6歲兒童的正常身高體重指數(shù)，男寶寶與女寶寶的數(shù)值一定是不一樣。身高，指的是6歲寶寶從頭頂?shù)铰隳_底板的高度算為凈身高。6歲寶寶的體重則是除去衣服后的凈體重。家長需要牢記這些數(shù)字，因?yàn)樗淖兓桥c寶寶的生長發(fā)育息息相關(guān)的。

6歲的寶寶已經(jīng)具有一定的意識(shí)，能很好地控制身體，手腳靈活，運(yùn)動(dòng)也較以前更為劇烈。體重可以反映寶貝的身體營養(yǎng)狀況，也是最容易得到的營養(yǎng)狀況數(shù)據(jù)。每個(gè)年齡層的寶寶都有一個(gè)身高體重的標(biāo)準(zhǔn)，6歲寶寶身高體重的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？詳細(xì)請(qǐng)對(duì)照?qǐng)D標(biāo)查看。

BMI指數(shù)，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。具體計(jì)算方式如下：

男性：（身高cm－80）*70%=標(biāo)準(zhǔn)體重

女性：（身高cm－70）*60%=標(biāo)準(zhǔn)體重

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%為正常體重

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%~ 20%為體重過重或過輕

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20%以上為肥胖或體重不足

身高是反映寶貝生長發(fā)育速度的重要指標(biāo)，準(zhǔn)確的測量寶寶的身高并有效記錄下來能夠清晰明了的發(fā)現(xiàn)寶寶在一個(gè)階段內(nèi)的生長發(fā)育狀況是否正常？那么兒童正確的測試身高的方法是什么呢？

不同年齡層的兒童測量身高的方法應(yīng)該有所區(qū)別，對(duì)于已經(jīng)能夠自主行走的寶寶應(yīng)該是可以直接在身高體重機(jī)前進(jìn)行稱量。對(duì)于還抱在手里的寶寶，有專業(yè)的方法測量身高。

1、每次測試時(shí)要脫去寶貝的鞋、帽、襪子。

2、測試最好安排在上午，午后可能會(huì)因疲勞而使脊柱受壓，測試的數(shù)據(jù)要比上午低，不夠準(zhǔn)確。

3、可以讓寶貝躺在桌子上測試。測試時(shí)把桌子緊靠墻壁，桌子外緣放置一個(gè)軟尺，刻度精確到0.1厘米。讓寶貝的頭頂靠在墻上，頭部有一個(gè)人兩手扶定。測試者一只手按住寶貝的膝關(guān)節(jié)并使其伸直，另一只手拿一個(gè)光滑的木板使寶貝雙腳平踏，然后讀取軟尺刻度，讀到0.1厘米。

體重是反映寶貝的身體營養(yǎng)狀況的一個(gè)重要且直觀的指標(biāo)。準(zhǔn)確的測量寶寶各階段的體重并有效的記錄下來，有助于爸爸媽媽們時(shí)刻掌握寶寶身體的營養(yǎng)狀況。那么兒童測試體重的方法是什么呢？

不同年齡層的兒童測量體重的方法應(yīng)該有所區(qū)別，對(duì)于已經(jīng)能夠自主行走的寶寶應(yīng)該是可以直接在身高體重機(jī)前進(jìn)行稱量。對(duì)于還抱在手里的寶寶，有專業(yè)的方法測量體重。

1、每次測試前，必須保證寶寶空腹，并且排去大小便，否則容易與寶寶的凈重體重出現(xiàn)誤差。、

2、為了避免寶貝受涼，測試時(shí)可以連衣物和尿布等一同稱重。不過，測試完后要減去衣物和尿布的重量，這樣才能夠得到寶貝的凈重。

3、在1歲之內(nèi)要每個(gè)月測試一次寶貝的體重。如果有條件，最好把每次的測試結(jié)果記錄在寶貝生長發(fā)育曲線上。

寶寶是一個(gè)脆弱的生命體，在復(fù)雜的社會(huì)里，極易受到外界因素的影響。其中寶寶發(fā)育的因素也是各種各樣，相對(duì)應(yīng)需要的解決對(duì)策也是很多。因此需要爸爸媽媽們能夠有耐心，時(shí)刻關(guān)注寶寶的營養(yǎng)狀況、睡眠狀況，爭取做到0影響。

【遺傳因素】遺傳因素很重要，兒童身高發(fā)育的特征、潛力、趨向等都受到父母雙方遺傳因素的影響。

【營養(yǎng)不足】兒童長高所需的營養(yǎng)元素有很多，例如鈣、鉀、鈉、鎂、蛋白質(zhì)等。一旦某些微量元素在體內(nèi)不足，就會(huì)影響兒童的生長發(fā)育。

【睡眠睡姿】正在生長期的兒童如果睡眠未滿8小時(shí)，對(duì)于身體的生長激素分泌是不利的。不良的睡姿也容易造成骨骼變形、多夢(mèng)，不利于長

【缺少運(yùn)動(dòng)】運(yùn)動(dòng)是兒童長高中后天十分重要的一環(huán)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以激發(fā)骨骼的潛能，讓骨骼可以突飛猛進(jìn)。