冬季感冒

冬天天氣冷，因?yàn)楹淝忠u，寶寶身體容易受寒，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，加上寶寶的免疫系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)展成熟，病毒乘機(jī)大肆活動(dòng)。絕大多數(shù)寶寶冬天患的感冒屬于風(fēng)寒型感冒；另外，冬天天氣比較干燥，加上時(shí)常刮風(fēng)，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內(nèi)，又大都封閉，這種環(huán)境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人群。

寶寶冬季的感冒癥狀一般以發(fā)燒頭痛、咳嗽為主，而且冬季感冒一般多比夏季感冒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。有的時(shí)候，寶寶只會(huì)咳嗽，然沒(méi)有其他并發(fā)癥，但這個(gè)時(shí)候，感冒就已經(jīng)悄悄地給寶寶的媽媽發(fā)出了信號(hào)，媽媽要注意寶寶的身體了。

冬季寒冷而漫長(zhǎng)，對(duì)于年幼身體抵抗力差的寶寶來(lái)說(shuō)，要度過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，需要提前早早做好準(zhǔn)備，增強(qiáng)身體抵抗力，減少感冒等疾病的入侵。寶寶御寒得適量衣服，飲食上也要做一些調(diào)整。

寶寶冬季感冒大致可分為2種：風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒：多發(fā)于春冬季，發(fā)病較急，寶寶有發(fā)熱、畏寒、寒戰(zhàn)、鼻塞、流清涕、咳嗽、頭痛、食欲減退、舌苔薄白等癥狀；風(fēng)熱感冒：一年四季均有發(fā)生，畏寒不明顯，鼻子堵塞，流濃涕，咳嗽聲重，有黃痰粘稠，大便干，小便黃，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅。

寶寶感冒如果重癥體溫可達(dá)39～40℃，伴有食欲銳減、睡眠不安、發(fā)生皰疹和潰瘍，稱(chēng)皰疹性咽炎。有時(shí)波及扁桃體，出現(xiàn)濾泡性膿性滲出物。咽痛和全身癥狀均加重，鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠如炎癥波及鼻竇、中耳或氣管。較嚴(yán)重癥狀中，要注意高熱驚厥和急性腹痛，并與其它疾病作鑒別診斷。感冒所致的高熱驚厥大多見(jiàn)于嬰幼兒，起病后1～2日連續(xù)幾次。

感冒潛伏期大多為2-3天，一般是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎癥，是嬰幼兒常見(jiàn)的疾病。大部分的寶寶每年會(huì)感冒6-10次。預(yù)防感冒的關(guān)鍵在于增強(qiáng)抵抗力。增強(qiáng)抵抗力的具體方法有堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、合理及時(shí)添加輔食、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣如避免偏食和挑食等，保證充足而全面的營(yíng)養(yǎng)以預(yù)防佝僂病或營(yíng)養(yǎng)不良等。

寶寶感冒發(fā)熱、流鼻涕，許多年輕家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是“趕緊買(mǎi)藥吃”。兒科醫(yī)生指出，寶寶感冒后別著急吃感冒藥。90%的普通感冒由病毒侵襲引起，屬于自限性疾病，一般7天之內(nèi)可以好轉(zhuǎn)，多喝水、多休息，根據(jù)出現(xiàn)的不適癥狀治療即可。即使要買(mǎi)感冒藥，也要看清各類(lèi)感冒藥的成分，避免過(guò)量誤服。寶寶冬季感冒應(yīng)該如何處理呢？

1．補(bǔ)充水分水勝過(guò)藥。發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。嬰兒繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營(yíng)養(yǎng)需求，可補(bǔ)充水分。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過(guò)多。

2、飲食調(diào)理。飲食調(diào)理以流食為主，如奶類(lèi)、藕粉、奶類(lèi)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對(duì)伴有腹瀉的幼兒，胃的蠕動(dòng)弱，冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食之。當(dāng)寶寶體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如蛋花粥、配些易消化的食物。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐。對(duì)發(fā)熱伴咳嗽的寶寶，不能進(jìn)食過(guò)多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過(guò)咸過(guò)膩的食物，以防引起過(guò)敏和咳嗽，加重癥狀。

3、中醫(yī)中藥治療。喂寶寶一些發(fā)汗解表、清熱解毒的中藥。這種藥安全有效，最適合于寶寶。病毒感染，用中藥最好，無(wú)需用抗菌素。

4、如果寶寶高燒39.5℃以上，出現(xiàn)驚厥，精神差，嗜睡或不易叫醒，平靜時(shí)有喉喘鳴聲呼吸增快等情況，需立即去醫(yī)院。

許多的父母也總是根據(jù)自己未經(jīng)認(rèn)證的經(jīng)驗(yàn)給寶寶們治療，媽媽們一定不能掉以輕心進(jìn)入治療誤區(qū)，造成寶寶的病情嚴(yán)重。以下是媽媽們常犯的錯(cuò)誤。

1、使用復(fù)方止咳感冒藥。“復(fù)方”的意思是指一種藥中含有多種有效成分，但復(fù)方止咳感冒藥屬于我們常說(shuō)的“指標(biāo)不治本”的藥，不會(huì)消除病因，只是緩解由于感冒產(chǎn)生的咳嗽流鼻涕等不適癥狀的藥。不同藥廠(chǎng)可能會(huì)生產(chǎn)含相同成分的復(fù)方止咳感冒藥，但他們?cè)谒幍瓿鍪蹠r(shí)是不同的商品名，很容易重復(fù)用藥導(dǎo)致過(guò)量中毒。

2、一感冒發(fā)燒就用“消炎藥”?！跋姿帯本褪强股兀股貙?shí)際上不是針對(duì)感冒病毒的，而是針對(duì)細(xì)菌感染，而90%以上的感冒是由病毒引起的，所以通常感冒不要去使用抗生素，濫用抗生素，往往會(huì)導(dǎo)致抗生素的耐藥。

3、寶寶發(fā)燒打退燒針?，F(xiàn)在有些父母，可能沒(méi)有正確地認(rèn)識(shí)到發(fā)燒是因?yàn)闄C(jī)體的免疫力在起作用，以為高燒是很?chē)?yán)重的病，選擇速戰(zhàn)速?zèng)Q的方式，就是打退燒針。退燒針的作用機(jī)理是抑制發(fā)熱中樞，實(shí)際上是抑制了免疫力，使寶寶的身體不能夠?qū)惯@種疾病，病毒就容易在身體內(nèi)造成感染。

4、寶寶咳嗽過(guò)度止咳?？人员旧聿皇且环N疾病，它是多種呼吸道疾病發(fā)生時(shí)表現(xiàn)出的一種癥狀，是身體自我保護(hù)的一種方式，通過(guò)咳嗽把呼吸道內(nèi)的異物或分泌物排出體外。如果強(qiáng)行給寶寶服用止咳感冒藥，會(huì)導(dǎo)致痰液滯留體內(nèi)，反倒容易引起肺炎等更嚴(yán)重的呼吸道感染性疾病。

預(yù)防重于治療，如果就要平時(shí)多關(guān)心寶寶，以免寶寶受感冒的折磨。關(guān)于冬季預(yù)防寶寶感冒總結(jié)幾點(diǎn)。

1、泡腳。最好的是泡腳加按摩，水溫我們控制在37°左右。效果很好，尤其對(duì)付感冒流鼻涕這種癥狀，主要是促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)走體內(nèi)濕寒。

2、民間有個(gè)說(shuō)法是“要想身體壯，熬粥與煲湯”。在中醫(yī)幾千年的臨床經(jīng)驗(yàn)里，補(bǔ)益人體之大法，莫過(guò)于熬粥和煲湯了。

3、冷水洗臉，口鼻多接觸冷空氣。有些父母習(xí)慣給孩子戴口罩，戴口罩不僅不預(yù)防感冒，且更容易滋生細(xì)菌。

4、勤儉指甲。指甲長(zhǎng)的感冒幾率會(huì)大增。研究發(fā)現(xiàn)，如果指甲長(zhǎng)度超過(guò)指尖3毫米，藏匿在指甲縫中的細(xì)菌過(guò)量的可能性大約是指甲短的人的5倍。

5、增加戶(hù)外活動(dòng)，提高自身抵抗力。讓寶寶多曬曬太陽(yáng)，接受冷空氣的刺激，進(jìn)行耐寒鍛煉，而盡量避免帶他去人多密集的室內(nèi)場(chǎng)所。

6、衣服厚度適中。從生理學(xué)角度看，穿衣過(guò)多會(huì)抑制身體體溫調(diào)節(jié)機(jī)能的適應(yīng)性，減弱人體的御寒能力。所以，冬天穿衣只要達(dá)到適宜的厚度即可。

7、多喝水勤洗手。多喝水也可防內(nèi)熱產(chǎn)生，不吃寒涼食物。要想有效預(yù)防感冒阻斷細(xì)菌傳播，除了補(bǔ)充足夠的水分，勤洗手是必須的，病從口入，病毒常常附著在寶寶們玩的那些玩具上，洗手后還要馬上擦干，否則細(xì)菌仍會(huì)大量滋生。