妊娠反應(yīng)

一般孕婦在懷孕早期，有輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈及怠倦等癥狀，這些癥狀多出現(xiàn)在清晨。這是一種正常的生理反應(yīng)，是孕婦特有的癥狀，稱為妊娠反應(yīng)。一般對(duì)生活和工作影響不大，無(wú)需特殊治療。

另一種情況是妊娠劇吐，第一胎孕婦更多為出現(xiàn)，起初為一般的早孕反應(yīng)，但隨著懷孕周數(shù)的增加癥狀日漸嚴(yán)重，一般于妊娠第8周時(shí)最為嚴(yán)重，表現(xiàn)為反復(fù)嘔吐，除早上起床后惡心及嘔吐外，甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐，吃什么，吐什么，以致連喝水都吐，嘔吐物中出現(xiàn)膽汁或咖啡渣樣物。由于嚴(yán)重嘔吐和長(zhǎng)期饑餓，機(jī)體便消耗自身脂肪，使其中間代謝產(chǎn)物——酮體在體內(nèi)聚集，引起脫水和電解質(zhì)紊亂，形成酸中毒和尿中酮體陽(yáng)性。孕婦皮膚發(fā)干、發(fā)皺，眼窩凹陷，身體消瘦，嚴(yán)重影響身體健康，甚至威脅孕婦生命。

總的來(lái)說，妊娠反映因人而異，時(shí)間長(zhǎng)短不一樣，一般會(huì)在持續(xù)反映50天左右之后，逐漸減輕，但不會(huì)完全消失，隨著胎兒發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的表現(xiàn)。

妊娠反應(yīng)的出現(xiàn)和開始的時(shí)間、停止的時(shí)間，都和孕婦體內(nèi)的一種激素有很大的關(guān)系，這個(gè)激素就叫絨毛膜促性腺激素，它從六周左右開始出現(xiàn)。HC劑出現(xiàn)比這個(gè)更早一點(diǎn)，一般四五周就開始出現(xiàn)了。一般來(lái)講,妊娠反應(yīng)多在停經(jīng)40天左右出現(xiàn),到懷孕３個(gè)月時(shí)就逐漸消失。有的人早孕反映是從四五周開始出現(xiàn)，大部分人是從六周左右開始表現(xiàn)得比較強(qiáng)烈一點(diǎn)。到十周左右達(dá)到高峰，一般要到三個(gè)月左右，也就是十二周左右，HC劑才會(huì)下降。所以一般的妊娠反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間可以從四周或者五周就開始出現(xiàn)，但是大部分人從六周左右開始出現(xiàn)，高峰的在十周左右，一般要持續(xù)到十二周左右。有個(gè)別的人時(shí)間要更長(zhǎng)一點(diǎn)，可以到14、16、甚至18周才會(huì)結(jié)束。

總的來(lái)說，妊娠反映因人而異，時(shí)間長(zhǎng)短不一樣，一般會(huì)在持續(xù)反映50天左右之后，逐漸減輕，但不會(huì)完全消失，隨著胎兒發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的表現(xiàn)。

當(dāng)孕婦出現(xiàn)劇烈嘔吐的反應(yīng)時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)送去醫(yī)院就診。因?yàn)楫?dāng)孕婦嚴(yán)重地嘔吐出食物時(shí)候，嘔吐物往往伴隨著黏液性泡沫、也可能有膽汁或血性物，這種情況下容易造成酮狀酸中毒。因?yàn)樯眢w不能靠日常的飲食來(lái)攝取熱量，就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)的脂肪，在這個(gè)攝取熱量的過程中，脂肪會(huì)代謝出一些酮體，使體內(nèi)產(chǎn)生酸中毒的表現(xiàn)。另外，還會(huì)在孕婦的尿液里檢測(cè)出大量的酮體。

一般情況下醫(yī)生不建議用藥，因?yàn)樵S多止嘔、去除早孕反應(yīng)的藥，都會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成嚴(yán)重影響。因此醫(yī)生建議，為減輕嚴(yán)重妊娠反應(yīng)對(duì)懷孕造成的不良影響，準(zhǔn)媽媽要放松心情，不要過多焦慮妊娠反應(yīng)問題。當(dāng)孕婦遇到其他不適癥狀時(shí)，也應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生咨詢，既不過度緊張，也不應(yīng)對(duì)持續(xù)的不適感掉以輕心。

為了能平安地度過妊娠期，生個(gè)健康的小寶寶。孕婦在日常生活中首先要樹立信心，保持精神和心理平衡，因?yàn)槿焉飮I吐是一種正常的生理反應(yīng)，不是疾病，每個(gè)孕媽咪都會(huì)發(fā)生，只是反應(yīng)的強(qiáng)烈程度不同。孕婦也需要適度的休息，保持充足的睡眠，以減少不必要的消耗，可減輕妊娠反應(yīng)發(fā)生。與此同時(shí)，在懷孕期間飲食應(yīng)根據(jù)孕婦的喜好，多選擇喜歡吃的、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。適當(dāng)在日常飲食中增加酸味和咸味，可幫助開胃和止吐。孕婦要多吃些蔬菜和水果以及采用少食多餐的方法進(jìn)食。通過飲食調(diào)劑來(lái)緩解妊娠反應(yīng)。最后，根據(jù)妊娠反應(yīng)癥狀的輕重，可選用中醫(yī)辨證法施治，效果比較好。嘔吐嚴(yán)重者，可用針灸止吐，針灸治療止吐效果較好，對(duì)胎兒沒有不良影響。相關(guān)治療還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)，清淡可口，容易消化為原則，在口味方面，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好，酒類應(yīng)絕對(duì)禁止。

首先是酸味食物。因?yàn)樗艽碳の杆岱置?，提高消化酶活性，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲。檸檬富含維生素C，有健脾消化之效。其次，物性食物中的魚、蛋、雞、奶，豆類食物中的豆腐、豆?jié){，均便于消化吸收，并含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且味道鮮美，孕婦可經(jīng)常選用。孕婦每天至少要攝入150克以上的碳水化合物，以免因饑餓而使血中的酮體蓄積。土豆富含豐富的碳水化合物，同時(shí)還含有較多的維生素B6，能避免早孕反應(yīng)加重。因此孕早期婦女不妨多吃土豆。大米粥、饅頭、餅干、小米粥、烤面包、甘薯，易消化吸收，含糖分高，能提高血糖含量，改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。酸奶、冰淇淋等冷飲較熱食的氣味小，有止吐作用，又能增加蛋白質(zhì)的供給量，孕婦可適量食用。