糖尿病的原因

通常疾病的出現(xiàn)都與人們的生活息息相關(guān)，而糖尿病更是這種現(xiàn)象的典型代表。隨著現(xiàn)代人工作壓力的加大，生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致許多人患上了糖尿病，這些活生生的現(xiàn)實(shí)案例，必須得到人們的重視。為了能夠更加全面的防范糖尿病，就必須要知道患上糖尿病的原因，下面就讓媽網(wǎng)百科來(lái)介紹一下糖尿病的原因都有哪些。

1、遺傳因素

平時(shí)相當(dāng)多的糖尿病患者幾乎都是由于遺傳的因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的病人更顯突出。如果夫妻兩人都是糖尿病患者，那么他們所生下來(lái)的孩子有一半機(jī)會(huì)是會(huì)患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病，雖然小孩不一定會(huì)得糖尿病，但是會(huì)成為糖尿病基因的攜帶者，那么他所生孩子的患病率也會(huì)相對(duì)較大的。

2、不良的生活習(xí)慣等因素

除了遺傳因素外，糖尿病發(fā)病原因就是來(lái)自于病人平時(shí)的不良習(xí)慣和一些其他的生活因素。比如年輕時(shí)的操勞過(guò)度，導(dǎo)致機(jī)能受損，或是先天的不足后天又失去平衡，或者未老先衰，以及肥胖的人等，體內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多，干擾到了心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙等。這些因素致使胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，這種現(xiàn)象都會(huì)產(chǎn)生糖尿病的得病機(jī)會(huì)。

相信在大家的意識(shí)中，應(yīng)該對(duì)糖尿病的典型癥狀—“三多一少”比較了解，但是事實(shí)上很多患者的這些癥狀并不明顯，很多患者并沒(méi)有“三多一少”癥狀，一些患者往往是在體檢，住院或者其他癥狀就醫(yī)時(shí)才發(fā)自己的了糖尿病，其實(shí)糖尿病的早期癥狀有很多的蛛絲馬跡，只要留心注意，糖尿病的早期癥狀還是有跡可循的。以下是媽網(wǎng)百科為大家總結(jié)的患有糖尿病的一些癥狀。

1、傷口的愈合能力下降

由于局部循環(huán)和代謝障礙，導(dǎo)致糖尿病人的傷口比普通人難長(zhǎng)好。特別是糖尿病人外科手術(shù)后，傷口出現(xiàn)恢復(fù)不佳，清潔傷口反復(fù)感染，經(jīng)常變成難以愈合的潰瘍，尤其在四肢部分容易出現(xiàn)。

2、眼皮會(huì)變得下垂

糖尿病導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，造成供應(yīng)動(dòng)眼神經(jīng)的小血管缺血而引起眼皮下掉。

3、尿液變得粘稠

排些后如果尿點(diǎn)迸到便池外，腳踩上會(huì)有黏黏的感覺(jué)。這是因?yàn)樘悄虿』颊叩哪蛞豪锖刑欠?/p>

4、沒(méi)精神，整天打鼾

據(jù)一項(xiàng)研究結(jié)果表明報(bào)告，常打呼嚕的人得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的2.5倍以上；而糖尿病患者中，有23%以上的人同時(shí)伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

5、面紅如關(guān)公

據(jù)介紹，典型糖尿病人在發(fā)病前后，面色并無(wú)異常改變。但有人調(diào)查過(guò)千例隱匿性糖尿病病人，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅，有89．5%的患者呈不同程度面色發(fā)紅。

6、關(guān)節(jié)疼痛不止

有研究報(bào)道，糖尿病人和非糖尿病人之間，肩周炎的發(fā)病率分別為19%和3%，這表明糖尿病與肩周炎的發(fā)生有顯著的相關(guān)性。專家認(rèn)為，這是由于高血糖易損傷小血管壁，從而影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致局部腫脹。這種病變發(fā)生于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織，尤其是肩周部易磨損、老化的肌腱和關(guān)節(jié)囊處，從而誘發(fā)肩周疾病。

7、吃完飯很快又會(huì)餓

有些人剛吃飽飯沒(méi)多久就會(huì)覺(jué)得饑餓難耐，肚子里空空的，這很可能是由糖耐量異常引起的，早期可有低血糖表現(xiàn)，如果不重視及時(shí)治療，很可能發(fā)展成為糖尿病

隨著生活質(zhì)量的提高，我們的食物加工越來(lái)越精細(xì)，誰(shuí)知卻導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)趨于非合理化。這種高水平的生活也催生了糖尿病這樣的“富貴病”。據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)糖尿病患病率高居世界第二，且數(shù)量正以每天至少增加3000的速度不斷刷新。相信大家對(duì)于糖尿病會(huì)帶來(lái)什么危害還不是很清楚吧，下面是媽網(wǎng)百科總結(jié)的一些糖尿病會(huì)帶來(lái)的危害。

1、腎臟功能受到影響

由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環(huán)濾過(guò)壓異常升高，促進(jìn)糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。這是糖尿病的危害之一。

2、心腦血管受到危害

心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性的并發(fā)癥。這一類危害主要表現(xiàn)于主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細(xì)血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。

3、周圍血管難逃厄運(yùn)

主要以下肢動(dòng)脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周圍血管病變，導(dǎo)致局部組織對(duì)損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足。

4、物質(zhì)代謝也慘遭影響

糖尿病對(duì)物質(zhì)代謝的危害主要是由于糖尿病患者胰島素相對(duì)或絕對(duì)缺乏，引起糖代謝嚴(yán)重紊亂，脂肪及蛋白質(zhì)分解加速，酮體大量產(chǎn)生，組織未及氧化，肺及腎也未及時(shí)調(diào)節(jié)排出酮體，血酮濃度明顯增高，出現(xiàn)酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷，病死率極高，需緊急救治。

對(duì)于糖尿病，患者們可能會(huì)非常頭痛，因?yàn)樘悄虿∈呛茈y治療痊愈的，只能靠平常生活的調(diào)節(jié)才會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)，稍有一絲的松懈，就會(huì)前功盡棄的。那么究竟怎樣治療才是最好的治療方法呢？下面媽網(wǎng)百科為大家?guī)?lái)糖尿病的最佳療法。

1、飲食療法

飲食療法是糖尿病患者們最為看重的問(wèn)題，因?yàn)椴缓玫娘嬍呈翘悄虿∩仙年P(guān)鍵！下面唐易舒專家就為您推薦兩道最常見(jiàn)能降血糖的食譜

（1）玉米須煲瘦肉

取玉米須30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟后去玉米須，飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者，但偏于腎陽(yáng)不足者不宜。

（2）家常炒洋蔥

取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜肴，隨飯食用?；蛉⊙笫[50～100克，水煮1～2分鐘后服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，適用于糖尿病伴有動(dòng)脈硬化患者食用。

2、藥物療法

治療糖尿病，藥物是少不了的。但是，現(xiàn)在市場(chǎng)上的好多降糖藥，對(duì)身體肝臟等器官有很大的副作用，而日常的偏方也只能暫時(shí)的穩(wěn)血糖。糖尿病的藥物選擇成為了患者們最為頭疼的事情！而最新的足底治療方法，已經(jīng)幫助患者們擺脫了，糖尿病副作用的困擾

3、運(yùn)動(dòng)治療

運(yùn)動(dòng)治療是患者們?cè)陲嬍持委熀退幬镏委熃Y(jié)合下，輔助治療的不二之選！專家給患者們的建議，每天要適當(dāng)中等量有氧運(yùn)動(dòng)的步行、慢跑、游泳、爬樓、騎自行車、高爾夫球、跳舞、打太極拳等。不適合參加主要是靠肌肉爆發(fā)力完成的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，如舉重、跳高、跳遠(yuǎn)等。避免赤足行走和倒行，因可能導(dǎo)致足部損傷或跌倒。

生活中，我們都知道糖尿病的危害是非常大的，很多人一聽(tīng)見(jiàn)糖尿病這個(gè)詞就會(huì)覺(jué)得特別的頭疼，覺(jué)得自己的生活從此就沒(méi)有了希望，完全放棄了治療。其實(shí)不然，杜絕糖尿病應(yīng)該從日常的生活做起，最大限度的預(yù)防糖尿病的發(fā)生。下面就跟隨媽網(wǎng)百科來(lái)看看都有哪些預(yù)防糖尿病的好方法。

1、減肥：哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但是只要體重減輕5%，患上糖尿病的幾率就會(huì)下降70%

2、中年人關(guān)注血糖：血糖指數(shù)為100-125毫克/分升的人，10年內(nèi)最易發(fā)生糖尿病。媽網(wǎng)百科建議，45歲后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應(yīng)該要定期的多多關(guān)注血糖。

3、適當(dāng)?shù)乃撸核呓?jīng)常不足6小時(shí)的人，糖尿病危險(xiǎn)翻番；而睡眠超過(guò)8小時(shí)的人，糖尿病危險(xiǎn)增加3倍。

4、吃肉前先吃醋：吃大魚(yú)大肉等高熱量食物前可以喝兩勺食醋，可以大大降低血糖水平。如果不習(xí)慣喝醋，最好飯前吃點(diǎn)放醋的涼拌菜。

5、選擇高纖維的食物：標(biāo)記著高纖維標(biāo)志的食物，能確保其中至少含有5克粗纖維，可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓以及中風(fēng)的危險(xiǎn)。

以上是媽網(wǎng)百科整理的關(guān)于預(yù)防糖尿病的一些方法，相信大家對(duì)于糖尿病的了解又更加進(jìn)一步了。最后，媽網(wǎng)百科建議大家在進(jìn)行糖尿病的預(yù)防的時(shí)候一定要選擇正確的方法。