孕婦坐長途車
孕婦的出行問題一直是很多準媽媽們的不敗話題，特別是在孕婦坐長途車上。作為一個正常人，做了長途車也難免會出現(xiàn)一些不良反應，而長途車對孕婦而言更是不小的挑戰(zhàn)，而針對孕婦坐長途車的問題，很多長途汽車公司并沒有做出諸多限制，說明孕婦乘坐長途車一般是不會出現(xiàn)什么大問題的。但是鑒于孕婦特殊的身體癥狀，我們一般是建議孕早期和孕晚期的孕婦不要搭乘長途車，懷孕前三個月和后三月是不適宜坐長途車的，因為在孕早期一般胎兒并不穩(wěn)，很容易造成滑胎，而孕晚期孕婦幾乎是進入到最好的待產(chǎn)分娩階段，而這個階段孕婦的行動一般已不是很方便，而且也很難保證胎兒不會提前來報道，所以在孕早期和孕晚期還是建議孕婦不要搭乘長途車。而孕中期是能乘坐長途車的，但是時間也不宜太長，一般是在3-4小時內(nèi)為宜。
孕婦出行的交通工具一般是很多人糾結(jié)的問題之一，特別是在長途車的問題上。孕婦作為身體特殊的群體，能否坐長途車也一直被拿來討論，其實孕婦是能乘坐長途車的，而且孕婦乘坐長途車也沒有被長途汽車公司限制。其實孕婦乘坐長途車的好處也是有的，因為現(xiàn)在長途車的設(shè)置較完善，所以孕婦搭乘長途車也很方便。據(jù)悉孕婦乘坐長途車要比坐私家車的安全性大，因為不用自己開車，而且有很多公司還提供長途臥鋪車服務，能讓你夜晚旅行時躺下來睡上一覺。這些都使坐長途車旅行比以前更舒適。這也方便了孕婦的休息，但是針對孕婦的懷孕期長而言，我們一般是不建議孕早期和孕晚期，也就是懷孕前三個月和后三月的孕婦坐長途車的，因為這兩個期間對孕婦而言都算是“危險期”，在這兩個期間孕婦的身體變化因素很多，所以一般我們建議的孕婦坐車問題，主要是指孕中期的孕婦。
要說孕婦坐長途車對胎兒有影響嗎？這肯定是很有影響的，孕婦在長途車一方面要求長時間一個姿勢坐著，這不只是會讓孕婦的身體感到不舒服，肚中的寶寶更是對此很是敏感。對于孕早期的孕婦而言，肚中的寶寶還只是胚胎而言，震動對于為著床穩(wěn)定的胚胎影響是很大，嚴重時甚至會造成流產(chǎn)，而對于孕晚期的孕婦而言，長時間的顛簸或會造成孕婦早產(chǎn)。所以一般是不建議孕早期和孕晚期的孕婦坐長途車的。
但是一般孕中期的孕婦坐長途車也會對胎兒造成一些不良影響，像是長途車內(nèi)一般是比較吵鬧、擁擠的，而這樣的環(huán)境也很有可能會影響到孕婦的情緒，而這間接也會影響到胎兒；還有長途內(nèi)車廂溫度的變化也比較大，所以很有可能會出現(xiàn)一會熱一會涼的情況，這或許會引起孕婦感冒。有些長途汽車如果是沒有直達，而且路上很顛簸的話，孕婦在這幾天中也會很受罪，加上汽車上沒有安全帶，萬一發(fā)生意外，這不僅僅是對孕婦，對胎兒的影響也是很大的。而且孕婦在長途車上一般是只維持一個姿勢坐著，所以出現(xiàn)很有可能出現(xiàn)血栓或靜脈曲張的危險。
一般大家都是不建議孕早期和孕晚期的孕婦坐長途車的，雖然孕中期的孕婦可以做長途車，但是我們也是希望孕婦坐長途車的時間可以把握在3到個小時之內(nèi)，而且在搭車時也要注意一些問題。
1、孕婦坐車最好是買走高速的車票，因為購買走高速的車票能夠避免中途多站停車的狀況，不僅僅是能有效的節(jié)省時間，也減少路途的顛簸。
2、適當?shù)幕顒由眢w，因為孕婦長期維持一個姿勢是很不好的，因為孕婦的行動不便，所以孕婦出行最好是有親朋好友的陪伴，特別是坐長途車的時候。
3、孕婦坐長途車時需要自備一些必需品，像是牙刷、衛(wèi)生紙和濕紙巾、小毛巾和暈車嘔吐用的袋子等，因為這些物品能夠幫助孕婦在車上做簡單的清洗，能夠避免長時間坐車的不適感，也可帶上一些電子設(shè)備，若是在車上感到無聊，也可以聽聽歌看看書來解悶。
4、如果感覺不適應要及時下車，緊急情況要通知警察。
5、讓脖子或后背倚靠的充氣枕頭，舒緩自己身體的壓力，為方便休息，若是白天的長途車，則建議在睡覺時戴眼鏡或是眼罩。
孕婦如果想要在長途旅程中更加舒服，則在很多小細節(jié)上需要注意，像是在旅程中需要親友的陪伴，避免自己搬抬重物。在坐長途車旅行的時候，要盡量找直達快車，而不是每站都停的慢車，如果需要過夜，則最好選擇臥鋪車。為避免夜里肚子餓，為了自己和寶寶的健康，你最好自己帶些吃的和水，而不是購買休息站上的高職高熱量的垃圾食品?？梢园言谲嚿嫌玫降臇|西放在隨身的袋子中，方便自己取用。
可以把你隨身帶的包放在身邊或腳邊，這樣你就不用冒著摔倒的危險，站起來從頭頂?shù)男欣罴苌先|西了。你還可以把隨身的包當作腳墊，幫助減輕腳和腿的腫脹。面對長途車上的溫熱問題，自己也可事先準備一件衣服來防備；如果不是臥鋪車，要選一個靠過道的座位，這樣每次需要站起來的時候，就不用請旁邊的人讓道了；不要選前排的座位，因為沒有安全帶，萬一撞車，坐得離擋風玻璃那么近，也是特別危險的。