安全期和危險(xiǎn)期

其實(shí)安全期和危險(xiǎn)期是相對(duì)而言的，那危險(xiǎn)期和安全期究竟是如何定義的呢？其實(shí)一般而言，危險(xiǎn)期屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時(shí)間間隔，而和危險(xiǎn)期相對(duì)的時(shí)間，則可稱(chēng)為是安全期。從卵子排出后可接受受精的時(shí)間和精子的可存活時(shí)間來(lái)看，以排卵日（一般是月經(jīng)前14天）為基數(shù)，其前4天和后五天都是危險(xiǎn)期，其余就是安全期了。

其實(shí)安全期和危險(xiǎn)期這兩個(gè)詞都是針對(duì)避孕而言的，若是想要懷孕的，則最好是在危險(xiǎn)期行房，安全期一般被認(rèn)為是“前七后八”，被認(rèn)為是經(jīng)期前7天和后8天是安全的，但這只是一個(gè)普遍規(guī)律，其實(shí)一般來(lái)講是指排卵前安全期為7天，排卵后安全期為8天。但其實(shí)安全期還被分為排卵前安全期和排卵后安全期，而危險(xiǎn)期是指易孕期（排卵期），是排卵日的前后幾天，一般是指排卵日的前5天和后4天，連同排卵日一起算的話(huà)，算是一共十天。

一般人很難界別安全期和危險(xiǎn)期，其實(shí)安全期和危險(xiǎn)期是相對(duì)而言的。兩者都是以“避孕”為角度來(lái)命名，主要是根據(jù)排卵日或是排卵期來(lái)界定，而我們想要區(qū)分安全期和危險(xiǎn)期，最好就是對(duì)排卵期有一定的了解，因?yàn)榘踩诤臀ｋU(xiǎn)期主要是根據(jù)排卵期區(qū)分的，而想要知道排卵期，最好是借助排卵試紙等檢測(cè)方法。其實(shí)只要是確定了排卵日，安全期和危險(xiǎn)期就能很好的辨別，一般我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日這十天稱(chēng)為是危險(xiǎn)期，而剩下的時(shí)間則一般被稱(chēng)為是安全期。所以想要知道安全期和危險(xiǎn)期分別是什么時(shí)候，就是需要對(duì)排卵期有著一定的了解。其實(shí)安全期和危險(xiǎn)期主要是針對(duì)“避孕”這概念來(lái)說(shuō)的，所以對(duì)于安全期和危險(xiǎn)期的區(qū)分，也是針對(duì)易孕期（排卵期）的身體反應(yīng)來(lái)劃分。

安全期和危險(xiǎn)期是相對(duì)而言的，那我們知道了安全期間和危險(xiǎn)期的主要區(qū)別是時(shí)間段，那我們有什么好方法能更好的計(jì)算安全期和危險(xiǎn)期呢？下面我們就安全期和危險(xiǎn)期怎么算這兩個(gè)話(huà)題展開(kāi)敘述。

安全期的計(jì)算方法主要是有日歷法、基礎(chǔ)體溫法和陰道分泌物觀(guān)察法這三大種類(lèi)。日歷法：正常育齡女性每28天左右來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱(chēng)為1個(gè)月經(jīng)周期。如果月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵日可能在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2～5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕！除此之外的日期則相對(duì)安全，也就是我們所說(shuō)的排卵期。

基礎(chǔ)體溫法：基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。陰道分泌物觀(guān)察法：陰道分泌物觀(guān)察法也是尋找安全期的一大常用方法，女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

其實(shí)卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1～2天，等待受精，而男性的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕，而這段時(shí)間也就是我們俗稱(chēng)的危險(xiǎn)期，而我們也以排卵日為標(biāo)準(zhǔn)，將排卵日前后幾天定為是危險(xiǎn)期，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期，而想要算出排卵期間，學(xué)會(huì)自測(cè)也是一種好方法。

自測(cè)危險(xiǎn)期的方法如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日（12月2日加28天），再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。

針對(duì)安全期和危險(xiǎn)期哪個(gè)懷孕幾率小這個(gè)問(wèn)題，答案是顯而易見(jiàn)的，因?yàn)榘踩诤臀ｋU(xiǎn)期就是針對(duì)避孕而言的，一般安全期也指在月經(jīng)周期內(nèi)避開(kāi)排卵期的時(shí)間段，這段時(shí)間男女可以盡情的享受性愛(ài)，而且懷孕的幾率也很低。因?yàn)楸茉行Ч茫史Q(chēng)這段期間為安全期。而危險(xiǎn)期則是排卵期，和安全期正好相對(duì)，這時(shí)候女性身體中的卵子已經(jīng)排出，正在等待男子的精子來(lái)受精，而且卵子排出后的兩三天內(nèi)都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以進(jìn)入卵子，所以在這段時(shí)間內(nèi)生性關(guān)系，則懷孕的幾率可謂是大大提升，對(duì)于想懷孕的男女而言，在危險(xiǎn)期內(nèi)行房可以大大的增加懷孕機(jī)會(huì)。所以在安全期和危險(xiǎn)期哪個(gè)懷孕幾率小，自然是安全期要大大的小于危險(xiǎn)期懷孕的幾率。

危險(xiǎn)期發(fā)生性關(guān)系，那“中招”懷孕的幾率是很大的，雖然安全期發(fā)生性關(guān)系懷孕的幾率很低，但是為了保證真的無(wú)后顧之憂(yōu)，那若是掩不住“性”趣，又不想那么快擁有愛(ài)情結(jié)晶，那在安全期和危險(xiǎn)期該如何有效的避孕呢？

之前說(shuō)過(guò)安全期避孕法最主要是了解排卵日，想要在安全期中順利的避孕，首先我們就是要從檢測(cè)排卵期的方法入手，了解排卵期才能有效的避開(kāi)，才能達(dá)到避孕的效果。而若是不想使用排卵試紙來(lái)檢查，則通過(guò)測(cè)量體溫和留意白帶來(lái)自檢也是一大方法，測(cè)量體溫就是清晨醒來(lái)尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前得基礎(chǔ)體溫。從月經(jīng)來(lái)潮得第一天開(kāi)始，把體溫計(jì)放再嘴里5分鐘，然后將測(cè)到得溫度用小點(diǎn)畫(huà)在方格中，一直要記到下次月經(jīng)來(lái)潮得前1天為止，并且將各個(gè)小點(diǎn)連成曲線(xiàn)。排卵一般會(huì)發(fā)生在體溫上升前或由底向高上升得過(guò)程中，通常基礎(chǔ)體溫高得3天內(nèi)為排卵期。留意白帶就是到了月經(jīng)中期排卵前幾天， 和之前相比，白帶會(huì)變得清亮如蛋清，滑潤(rùn)而富有彈性，可拉成很長(zhǎng)得絲狀，拉絲度最長(zhǎng)得一天很可能是排卵日，這題天及其前后4-5天為危險(xiǎn)期。

而想要在危險(xiǎn)期避孕，一般是外來(lái)工具的輔助，因?yàn)槲ｋU(xiǎn)期懷孕的幾率大大提升，所以想要確保享受性愛(ài)的同時(shí)不中招，最好的避孕方式還是選擇戴安全套或是服用避孕藥。