月經(jīng)周期短的原因

很奇怪別人月經(jīng)周期都是28天左右，可是為什么我每次都會(huì)提前一星期以上呢？其實(shí)，這就是所謂的月經(jīng)周期短了。那么，造成月經(jīng)周期短的原因是什么？例如常見(jiàn)的情緒波動(dòng)亂女性月經(jīng)周期，具體的請(qǐng)看下面介紹：

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。>>女性產(chǎn)后減肥記得要把握月經(jīng)周期

正常女性的月經(jīng)周期一般為28—30天，周期長(zhǎng)短有個(gè)體差異性，但月經(jīng)周期短于21天時(shí)應(yīng)視為月經(jīng)周期短的異常情況。

成年女性月經(jīng)周期短的原因主要有以下這幾個(gè)方面：

1、卵巢功能減退和更年期功能失調(diào)性子宮出血癥均是月經(jīng)周期短的原因。

2、黃體功能不全者由于相對(duì)固定的黃體期變短，使月經(jīng)周期變短。

3、有的子宮肌瘤患者月經(jīng)頻發(fā)，其月經(jīng)周期因月經(jīng)頻發(fā)而變短。

4、部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，這要同樣是月經(jīng)周期短的原因之一。

不少女性很困惑月經(jīng)周期短怎么辦？其實(shí)造成女性月經(jīng)周期過(guò)短的原因很多都是由于其日常生活惡習(xí)，至于月經(jīng)周期短怎么調(diào)理呢，建議大家最好能做到以下幾點(diǎn)：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張，因?yàn)榫o張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血循，并可減少服藥時(shí)間；

6、日常作息——不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性；

7、在水上活動(dòng)或一般運(yùn)動(dòng)后，請(qǐng)速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng)；若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖；月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動(dòng)。

月經(jīng)周期短號(hào)還是長(zhǎng)好呢？一般來(lái)說(shuō)，過(guò)短不好，過(guò)長(zhǎng)也不好。那么月經(jīng)周期多少天才正常呢？一般說(shuō)來(lái)，正常月經(jīng)周期是28-30天。

周期的長(zhǎng)短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。月經(jīng)來(lái)潮的持續(xù)時(shí)間一般為3-7天，平均5天。月經(jīng)周期又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長(zhǎng)短不一定，但黃體期固定約為14天前后兩天。

月經(jīng)周期正常的特點(diǎn)：

1、正常月經(jīng)持續(xù)2～7天,平均5天左右,月經(jīng)量的多少很難統(tǒng)計(jì),臨床上常用每日換多少次月經(jīng)墊粗略估計(jì)量的多少。有人測(cè)定正常人月經(jīng)血量約為10～58ml,個(gè)別婦女月經(jīng)量可超過(guò)100ml 。有人認(rèn)為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般月經(jīng)第2～3天的出血量最多。

2、出血的第一天稱為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期,一般為28 ～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長(zhǎng)短因人而異。

3、月經(jīng)第一次來(lái)潮稱為初潮,初潮年齡大多數(shù)在13～15歲之間,但可能早在11～12歲,晚至17～1 8歲。我國(guó)各地區(qū)初潮年齡相差不大,但體弱或營(yíng)養(yǎng)不良者初潮可較遲,體質(zhì)強(qiáng)壯及營(yíng)養(yǎng)良好者,初潮可提早。

4、月經(jīng)血一般呈暗紅色,除血液外,尚含有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。月經(jīng)血的主要特點(diǎn)是不凝固,但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。

月經(jīng)后期短絕經(jīng)早嗎？這個(gè)沒(méi)有明確的說(shuō)法。因?yàn)閶D女絕經(jīng)的原因很多，并非只跟月經(jīng)周期短有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)。絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間。正常而言，我們剛剛出生的時(shí)候卵子的數(shù)量是一定，當(dāng)卵子排完后，當(dāng)你進(jìn)入絕經(jīng)，衰老也會(huì)隨之加快。但是絕經(jīng)跟其他的因素也是有關(guān)聯(lián)的，絕經(jīng)時(shí)間的早晚應(yīng)該從身體的綜合素質(zhì)來(lái)衡量的。

那么婦女絕經(jīng)的話，會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，會(huì)對(duì)女性的身體健康有什么危害呢？

絕經(jīng)意味著一個(gè)女人由中年開始向老年過(guò)度，意味著女人的第二性征逐漸消失，也意味著女人從此失去生育能力。伴隨絕經(jīng)出現(xiàn)的就是衰老，就是從中年到老年過(guò)度的各種更年期癥狀折磨，就是隨之而來(lái)的更年期，失眠多夢(mèng)、心悸心慌、煩躁易怒、腰膝酸軟、潮紅潮熱、白發(fā)掉發(fā)、陰道干澀、性欲低下、皮膚松弛、滿臉色斑、乳房下垂等癥狀。

但據(jù)專家介紹，一般來(lái)說(shuō)生理性閉經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，與疾病無(wú)關(guān)，閉經(jīng)的危害也不太大，只是一種婦科病的癥狀，因此單純的閉經(jīng)本身對(duì)身體是沒(méi)有什么危害的，而女人閉經(jīng)對(duì)身體有不良影響的則是引起閉經(jīng)的原發(fā)疾病。

但是，專家提醒，有些時(shí)候閉經(jīng)是一個(gè)病癥的表現(xiàn)，尤其是繼發(fā)性閉經(jīng)，患者應(yīng)對(duì)此提高警惕。繼發(fā)性閉經(jīng)常因子宮內(nèi)膜損傷或粘連(常見(jiàn)于多次刮宮以及刮宮過(guò)度損傷子宮內(nèi)膜、造成宮腔粘連)及結(jié)核性內(nèi)膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性腫瘤、環(huán)境改變，精神創(chuàng)傷及營(yíng)養(yǎng)不良等外界因素變化、注射長(zhǎng)效避孕針或口服避孕藥、閉經(jīng)泌乳綜合征、席漢氏綜合征(由于產(chǎn)后大出血、休克引起垂體前葉組織缺血、壞死、垂體功能減退出現(xiàn)閉經(jīng))等問(wèn)題引起，女性網(wǎng)友在關(guān)注閉經(jīng)的危害的同時(shí)，其實(shí)更應(yīng)關(guān)注引發(fā)繼發(fā)性閉經(jīng)的這些眾多緣由。

此外，門診中一些少女因減肥造成停經(jīng)閉經(jīng)，輕則月經(jīng)稀發(fā)，重則出現(xiàn)閉經(jīng)，更嚴(yán)重的則會(huì)由于一直以來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，性激素水平低下，出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的閉經(jīng)，此類閉經(jīng)，最終可導(dǎo)致不孕。

絕經(jīng)的危害除了可帶來(lái)身體上的不適，閉經(jīng)還會(huì)帶來(lái)心理方面的危害。女性閉經(jīng)，心理平衡容易被打破，而使許多患者產(chǎn)生明顯的心理負(fù)擔(dān)，閉經(jīng)就會(huì)帶來(lái)一系列精神方面的問(wèn)題。

月經(jīng)周期短預(yù)產(chǎn)期會(huì)提前嗎？網(wǎng)上是有這樣的說(shuō)法，若月經(jīng)周期短的話，那么預(yù)產(chǎn)期會(huì)提前點(diǎn)，若月經(jīng)周期長(zhǎng)的話，那么預(yù)產(chǎn)期會(huì)退后點(diǎn)。不過(guò)預(yù)產(chǎn)期是個(gè)大概的時(shí)間，在預(yù)產(chǎn)期前后15天之內(nèi)出生都是正常的。那么月經(jīng)周期短的預(yù)產(chǎn)期怎樣算呢？

月經(jīng)周期正常的預(yù)產(chǎn)期的主要計(jì)算方法：

1、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算： 末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。例如：張女士的末次月經(jīng)是2008年3月13日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經(jīng)是2008年5月28日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2009年3月5日，也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。

2、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算： 如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來(lái)進(jìn)行推算。一般胎動(dòng)開始于懷孕后的16-22周。計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。（一般情況）

3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算： 將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根據(jù)B超檢查推算： 醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用）。

5、從吐孕開始的時(shí)間推算： 反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。

綜上所述，可得出月經(jīng)周期短的預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間，就是在正常的月經(jīng)周期的預(yù)產(chǎn)期時(shí)間往前兩個(gè)星期左右。