大櫻桃
大櫻桃是什么呢？它可不是我們平時吃的小櫻桃哦，它形態(tài)可要比小櫻桃大而艷。而且營養(yǎng)價值也是一級豐富的，作為食療也有同樣的地位。
大櫻桃是中國北方落葉果樹中繼小櫻桃之后果實成熟最早的果樹樹種。因此，早有“春果第一枝"的美譽。在調(diào)節(jié)鮮果淡季，均衡周年供應(yīng)和滿足人民生活的需要方面，有著特殊的作用。大櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道清甜。果實含有較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有很高的營養(yǎng)價值。
大櫻桃含鐵量較高，比蘋果高20-30倍，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成、能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要作用。大櫻桃中同樣含有褪黑激素，因此具有雙倍的抗衰老作用，是名副其實“美味又美麗”的水果。
大櫻桃含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素A、B、C，還有鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及多種維生素，低熱量，高纖維。維生素A比葡萄高4倍，維生素C的含量更高。
最新研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃還含有花色素、花青素、紅色素等，這些生物素都有重要的醫(yī)藥價值。它的有效抗氧化劑，比維生素E的抗衰老作用更強，可以促進血液循環(huán)，有助尿酸的排泄，能緩解痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適，其止痛消炎的效果，被認為比阿司匹林還要好。因此，醫(yī)生建議痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎病人可每天吃些大櫻桃。
大櫻桃還有藥用價值，其根、枝、葉、核、鮮果皆可入藥，能治療多種疾病，特別是具有能促進血紅蛋白的再生作用，對貧血患者有一定補益。明代藥物學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載，櫻桃有益氣、祛風(fēng)濕、透疹、解毒等多種藥效。
大櫻桃被譽為“水果中的鉆石”，因為它具有非凡的營養(yǎng)價值。其獨有的營養(yǎng)成分無論是食療還是醫(yī)療都得到廣泛利用。
大櫻桃果實含有較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人的身體有一定的營養(yǎng)價值。中醫(yī)藥學(xué)認為，大櫻挑具有調(diào)中補氣，祛風(fēng)濕的功能。
大櫻桃含鐵量較高，是水果家族中的佼佼者，要比蘋果高出20-30倍。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成、能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要作用。同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程密切相關(guān)。食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
大櫻桃中同樣含有褪黑激素，因此具有雙倍的抗衰老作用，是名副其實“美味又美麗”的水果。大櫻桃含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素A、B、C，還有鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及多種維生素，低熱量，高纖維。維生素A比葡萄高4倍，維生素C的含量更高。
最新研究發(fā)現(xiàn)，大櫻桃還含有花色素、花青素、紅色素等，這些生物素都有重要的醫(yī)藥價值。它的有效抗氧化劑，比維生素E的抗衰老作用更強，可以促進血液循環(huán)，有助尿酸的排泄，能緩解痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適，其止痛消炎的效果，被認為比阿司匹林還要好。因此醫(yī)生建議痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎病人可每天吃些櫻桃。
大櫻桃還有藥用價值，其根、枝、葉、核、鮮果皆可入藥，能治療多種疾病，特別是具有能促進血紅蛋白的再生作用，對貧血患者有一定補益?！侗静菥V目》中記載，“櫻桃有益氣、祛風(fēng)濕、透疹、解毒等”多種藥效。櫻桃屬熱性，患熱性病及喘咳者不宜食用。櫻桃仁含氰甙，水解產(chǎn)生氰氫酸，誤食可能出現(xiàn)中毒癥狀。
大櫻桃形態(tài)嬌美，色澤鮮紅，玲瓏剔透，味道可口，而且營養(yǎng)價值豐富。更是有名的美容水果，無論是做果汁、果醬、果酒還是做蛋糕都令人愛不擇手。
大櫻桃那么多的吃法你想到做什么沒有，沒想好沒關(guān)系，先看看小編做的。
大櫻桃米醋
主料：大櫻桃600克、米醋500克、冰糖150克。
做法：
1、大櫻桃清洗干凈，自然晾干。
2、去除櫻桃梗，用刀在櫻桃表面隨意地劃幾下。
3、將處理好的櫻桃和冰糖都放入干凈無水無油的玻璃瓶中。
4、倒入米醋。
5、密封保存，15天即可。
小貼士：每天大概喝20毫升就夠了，可有美容作用的哦。
糖水大櫻桃
主料：大櫻桃500克、冰糖120克、水360克、紅酒15毫升。
做法：
1、大櫻桃清洗干凈，自然晾干。
2、去除櫻桃梗，用筷子從櫻桃頂部扎入，用力向前推將櫻桃核從底部頂出。
3、鍋里加入水、冰糖，熬制到冰糖全部融化。
4、然后倒入整理好的櫻桃，小火煮2分鐘左右，關(guān)火，加入紅酒。
5、晾涼后裝入干凈無油無水的瓶子里密封保存。
大櫻桃美味可道，外貌嬌美，令品賞的人停不了口，而且它獨有的營養(yǎng)要素更是理想的保健水果，那么是不是人人適宜吃呢？
大櫻桃雖好，但可不是每個人都適宜吃的哦。那么哪些人需要注意呢？
慢性腎病患者，大櫻桃含鉀量高，每100克含鉀258毫克，對于有腎病患者可不是一個小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的大櫻桃，患者就會出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。
熱性病患者，大櫻桃性溫?zé)幔瑹嵝圆〖疤摕峥人哉呒墒?，大櫻桃核仁含氰甙，水解后產(chǎn)生氫氰酸，藥用時應(yīng)小心中毒。有潰瘍癥狀者、上火者、慎食，糖尿病者忌食。