靈芝孢子粉的功效與作用

靈芝孢子粉是“不死藥”靈芝在成熟期彈出的種子，是靈芝精華的延續(xù)。靈芝孢子粉具有靈芝的營養(yǎng)價值和藥用價值，對機體有固本扶正的效果，對人體有多方面的治療作用。那么靈芝孢子粉的功效與作用有哪些？

1、治療心血管疾病。靈芝孢子粉具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環(huán)，尤其是增強心肌供血能力和凈化血液能力作用，可有效緩解冠心病、高血脂動脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛等病的癥狀，可有效地改善眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀。

2、改善神經(jīng)衰弱。靈芝孢子粉對神經(jīng)衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進(jìn)食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現(xiàn)象消失，且無副作用反應(yīng)，無癮性出現(xiàn)。

3、醫(yī)治慢性氣管炎。靈芝孢子粉具有抑制組強胺及其他致喘物質(zhì)釋放、解痙、松弛氣管平滑機、消除免疫過敏反應(yīng)等作用，對支氣管炎及哮喘有特效作用。

4、防治腫瘤。靈芝孢子粉對多種腫瘤有明顯抑制作用，能配合惡性腫瘤的放療，化療的輔助作用。

5、抗衰老的作用。靈芝孢子粉不但能夠促進(jìn)和提高免疫功能，增強人體的抗病能力，而且還能調(diào)節(jié)代謝平衡，能有效地抗病防衰老。

靈芝孢子粉的功效與作用十分強大，相信大家也是有目共睹的。相信有很多人對于靈芝孢子粉這種如此作用如此強大的保健品的市場價格是有很大疑惑的。當(dāng)今市場上，真真假假，假假真真，于是大家人心惶惶，買什么東西都怕買到假的。價格低的，怕是假的，價格高的，也未必真。我們來看看如今市場形勢，讓大家了解靈芝孢子粉市場價格大概是多少。

如今靈芝的十大品牌分別是仙芝樓、同仁堂、壽仙谷、中科ZK、黃山云樂、安惠Iphay、仙客來、菇神、粵微、健神。一般來說，每克十塊左右的孢子粉從技術(shù)和價格來看，是性價比最高，也適合消費者的。太便宜的話，質(zhì)量實在沒法保證。購買靈芝孢子粉的時候，要看購買者是哪方面用的，最貴的不一定是最好的，最好的不一定是最適合的。比如，保健用的話，正規(guī)廠家的產(chǎn)品都是可以的，治療用的話，醫(yī)用級靈芝孢子粉比較適合，功效成分是10：1濃縮的。

媽網(wǎng)百科建議，不管買藥材還是保健品，要到正規(guī)的醫(yī)院或者藥店進(jìn)行咨詢和購買，否則買錯藥的話將對身體造成危害。

靈芝孢子粉營養(yǎng)價值和藥用價值極高，是靈芝的精華的延續(xù)，是藥中圣品。靈芝的做法比較多，可以直接食用，可以用來泡酒，可以用來泡水喝還可以用水煎，用來燉肉。那么靈芝孢子粉的吃法又是怎樣呢？？？？靈芝孢子粉也有靈芝這般百變的吃法嗎？下面介紹幾個靈芝孢子粉的吃法。

1、直接吃。靈芝孢子粉可以在空腹的時候用溫開水沖服或者直接干吃。若與抗生素、西藥并用時，最好間隔半個小時。這種吃法不同的人，應(yīng)該控制在不同的量級。如果是為了保健目的，那么服用3到4克為宜。若是輕微患病者，則服用的量應(yīng)該加至6到9克，而患病較重的人可以服用9到12克。

靈芝孢子粉多服或服用過量均無害、無副作用，但一般用量應(yīng)控制在一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調(diào)羹)，以免造成浪費。

2、靈芝孢子粉排骨湯。用料：豬排骨750克，靈芝孢子粉5克左右、水適量。做法：首先將水、排骨、靈芝孢子粉均放入煲內(nèi)，待水燒開后，再改慢火煲1小時左右，添加適量的鹽調(diào)味即可。這里的排骨也可以用烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨等營養(yǎng)肉類代替。

靈芝孢子粉富含營養(yǎng)物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，能夠有效治療心血管疾病，改善神經(jīng)衰弱，醫(yī)治慢性氣管炎以及防癌抗癌功效和作用。靈芝是公認(rèn)的無毒無副作用無公害的食品，是治療百病的良好輔助藥物。那么作為靈芝的種子，靈芝孢子粉是否有副作用？靈芝孢子粉的副作用是什么？

純正的靈芝孢子粉跟靈芝一樣是天然無公害、無毒無副作用的食品。一些人說靈芝孢子粉有副作用，其實是子虛烏有的事情。如果食用的不是純正的靈芝孢子粉，那么也許會出現(xiàn)身體不適。靈芝孢子粉雖然沒有副作用，但是靈芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。

1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是最好在服藥的半個小時之后才進(jìn)食靈芝孢子粉。

2、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人慎食。

3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個月之后，胎兒相對穩(wěn)定方可食用。

4、靈芝孢子粉外被堅硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。

靈芝孢子粉做法簡單，營養(yǎng)健康，對各種疑難雜癥，均具有獨特的預(yù)防、緩解、免疫調(diào)節(jié)和治療作用，非常適合輔助病人治療頑疾，能夠使健身益壽。靈芝孢子粉雖然營養(yǎng)價值和藥用價值高，而且跟治百病的靈芝一樣無毒無副作用，但是食用靈芝孢子粉還是有一些注意事項。那么靈芝孢子粉的注意事項有哪些？

靈芝孢子粉的適用人群及病癥：

1、雙向調(diào)節(jié)人體免疫機能，適合所有人群；

2、體弱多病者，大病初愈者；

3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理；

4、中老年人，預(yù)防各種疾病，延緩衰老；

5、亞健康、慢性疲勞綜合征人群，失眠、神經(jīng)衰弱人群，內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉積人群，高血壓、高血脂人群等。

6、肝炎、脂肪肝、肝損傷、手術(shù)前后等人群。

7、預(yù)防腫瘤，子宮肌瘤，卵巢囊腫，甲狀腺結(jié)節(jié)等。

需要注意的是，靈芝孢子粉外被堅硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。而且靈芝破壁孢子粉宜用溫開水沖服，不同人群服用的量及時間也各不相同，各人應(yīng)根據(jù)自己的實際情況或在醫(yī)生的指引下酌量服用。