怎么知道有無(wú)排卵

有規(guī)則月經(jīng)周期的排卵時(shí)間一般相對(duì)穩(wěn)定，排卵多發(fā)生于下次月經(jīng)來(lái)潮的13-16天，在圍排卵期女性可出現(xiàn)一些自我感覺(jué)，如由于排 卵前的雌激素峰的影響，宮頸分泌的粘液量明顯增加，因而陰道排出的粘液也明顯增多，如蛋清狀，拉絲長(zhǎng)，而排卵后粘液迅速減少而且變稠。此外，排卵時(shí)形成的 卵巢壁的小創(chuàng)口可能有少量的出血，刺激腹膜，或由于前列腺素的分泌引起下腹不適甚至疼痛稱排卵痛，而排卵期急劇的內(nèi)分泌波動(dòng)也可導(dǎo)致少量的子宮內(nèi)膜的出血 稱排卵期出血。

基礎(chǔ)體溫變化可知排卵

原理是這樣的：孕激素可引起體溫升高，女性在排卵后形成黃體，分泌孕激素，可使體溫升高0.5℃。臨床依據(jù)基礎(chǔ)體溫的變化，判斷有無(wú)排卵和黃體功能。體溫受 很多因素影響，在基礎(chǔ)狀態(tài)下，即睡眠6~8小時(shí)醒后立即測(cè)口中舌下體溫，相對(duì)地較為穩(wěn)定，因此稱為基礎(chǔ)體溫?；A(chǔ)體溫的缺點(diǎn)是受很多因素的影響，有時(shí)波動(dòng)較大，反映的情況比較粗糙，需要選擇性地參照激素測(cè)定的結(jié)果，才能更確切的了解卵巢功能。

可以通過(guò)B超觀察卵泡知排卵

B超監(jiān)測(cè)排卵，具有無(wú)損傷、方便、檢出率和準(zhǔn)確率高、可攝象記錄以作比較等優(yōu)點(diǎn)。在應(yīng)用促排卵藥后或自然周期中，最好采取B超檢測(cè)排卵。B超檢測(cè)排卵可以直接觀察卵泡的發(fā)育情況，是否發(fā)生排卵；以及卵巢對(duì)排卵藥物的反應(yīng)性。是目前觀察排卵情況的最好方法。具體方法是在月經(jīng)周期第8—10天開(kāi)始，觀察優(yōu) 勢(shì)卵泡的出現(xiàn)和發(fā)育，一直到排卵時(shí)。同時(shí)超聲監(jiān)測(cè)還可以清晰觀察子宮內(nèi)膜的厚度和形態(tài)，對(duì)預(yù)測(cè)妊娠有一定的作用。

排卵試紙測(cè)排卵

購(gòu)買排卵試紙測(cè)試。排卵前尿液中的激素濃度明顯升高，用這種試紙檢測(cè)尿液中的激素水平有助于確定最容易受孕的時(shí)機(jī)。最后，為了盡可能受孕，建議排卵期前后每天性交一次，尤其是排卵前的一兩天。

有女性朋友說(shuō)，我的月經(jīng)周期從一開(kāi)始就不準(zhǔn)，幾乎都是幾個(gè)月來(lái)一次的，所也不知道哪天是排卵期，我每天都做排卵測(cè)試的，但是還是沒(méi)有排卵。怎樣做才正常排卵呢？

多運(yùn)動(dòng)但不能過(guò)度

發(fā)生了月經(jīng)的不規(guī)則，或者閉經(jīng)等問(wèn)題，因此適度的鍛煉主要是維持正常分泌的主要辦法。但是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)是能夠把身體的脂肪以及肌肉組織的比例給改變可，而且還會(huì)有可能改變了激素的分泌。

禁止亂服藥、吸煙酗酒

吸毒、吸煙酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥物等，均可以對(duì)激素分泌造成了干擾了。

合理的飲食結(jié)構(gòu)

含有豐富咖啡因的飲料，比如：濃茶、咖啡、可樂(lè)等對(duì)于不孕的影響還沒(méi)有一致的結(jié)論，但是通常都不會(huì)建議過(guò)量。

關(guān)注月經(jīng)周期、檢查基礎(chǔ)體溫測(cè)試

月經(jīng)周期正常的時(shí)候，大概是在二十五到三十五天，差不多到排卵期的時(shí)候，陰道就會(huì)有少量的分泌物出現(xiàn)。女性在排卵期體溫還會(huì)出現(xiàn)了增高。

避免肥胖

肥胖或者很瘦對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)都會(huì)有干擾，控制體重會(huì)有利于預(yù)防以及治療排卵障礙。在市場(chǎng)上有很多減肥的方法說(shuō)節(jié)食或者口服藥物減肥，體重就可以迅速的減低，但是身體各方面機(jī)沒(méi)有辦法適應(yīng)、跟不了減肥的步伐，進(jìn)一步造成了激素失調(diào)。

1、出現(xiàn)兩條紫紅色線，下端線（檢測(cè)線）比上端線（對(duì)照線）明顯淺色，表示尿液中LH尚未出現(xiàn)高峰值，必須持續(xù)天天測(cè)試。

2、出現(xiàn)兩條紫紅色線，上、下端線（對(duì)照線、檢測(cè)線）顏色基本相同，或下端線（檢測(cè)線）比上端線（對(duì)照線）深色，表示你將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵。

3、只出現(xiàn)一條紫紅色線（對(duì)照線）于試條上端，表示無(wú)排卵。

1、女性在使用排卵試紙前，首先需要確定自己的月經(jīng)周期。多數(shù)女性的月經(jīng)周期在28天左右，一般誤差不超過(guò)5天。若你的月經(jīng)周期天數(shù)少于27天或多于40天，應(yīng)詢問(wèn)婦產(chǎn)科醫(yī)師的意見(jiàn)，以確定能否使用排卵試紙。

2、口服避孕藥的女性需停藥兩個(gè)月后，才能使用排卵試紙。因?yàn)楸茉兴帟?huì)抑制促黃體生成激素分泌，使試紙不顯色或顯色偏淡，導(dǎo)致測(cè)定結(jié)果不準(zhǔn)確。

3、正患內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如卵巢囊腫的女性，或正在服用激素、類固醇藥物的女性都不宜使用排卵試紙。

4、最好用晨尿進(jìn)行檢測(cè)，不宜用放置時(shí)間長(zhǎng)的尿液做標(biāo)本。

5、檢測(cè)前不要大量喝水或飲料。檢測(cè)時(shí)所用的尿液收集容器要保持干凈。

6、排卵試紙并不能百分百證明有卵子形成。因此女性遇到受孕問(wèn)題時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診。