世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦應(yīng)該臭豆腐??梢猿?,但不宜過(guò)多,并且需注意衛(wèi)生。因?yàn)槌舳垢瘜儆诎l(fā)酵豆制品,在發(fā)酵過(guò)程中,不僅會(huì)產(chǎn)生一定量會(huì)分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì),還很容易受到細(xì)菌的污染。而且臭豆腐中含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫,會(huì)對(duì)孕婦身體健康有不利的影響。從健康角度考慮,孕婦還是為妙。
臭豆腐屬于發(fā)酵豆制品,雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,但制作過(guò)程中不僅會(huì)產(chǎn)生一定的腐敗物質(zhì),還容易受到細(xì)菌污染,從健康角度考慮,產(chǎn)婦還是少吃為好。
臭豆腐屬于發(fā)酵豆制品,它的含鹽量是很高的,所以在哺乳期的媽媽最好不要食用臭豆腐,避免食用后會(huì)加重乳母及嬰兒的心臟負(fù)擔(dān)。
臭豆腐屬于發(fā)酵豆制品,嬰兒食用,容易導(dǎo)致細(xì)菌感染,其次,臭豆腐所含的鹽分也會(huì)對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育不利。所以還是不吃為妙。