雞爪

花生雞爪湯是花生和雞爪一起煲出來(lái)的靚湯，熱的時(shí)候喝可以，冷的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)湯就像果凍一樣，不過(guò)那證明雞爪有很多的腳趾蛋白，所以花生雞爪湯可以美容的哦。不過(guò)花生豬腳湯還是熱的時(shí)候喝比較好。

準(zhǔn)備材料：雞爪8個(gè)、花生一小碗、生姜、紅棗5個(gè)、大蔥、胡椒粉、鹽等。材料比較多，但是這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富。

1、洗雞腳。雞腳斬好，一個(gè)雞腳斬成兩塊，清洗每一個(gè)角落，特別是皮的褶皺和腳趾的地方。然后放入沸水中燙一下，撈出來(lái)放好備用。

2、花生提前1個(gè)小時(shí)浸泡，這樣可以清洗干凈，還可以去掉花生太多的顏色，還有花生本身的苦澀味道，這樣湯水就清淡一些了，顏色也比較好看。

3、紅棗、生姜、蔥用清水清洗干凈，生姜切成片，大約3片，蔥切段，留蔥白。

4、把所有的材料：花生、雞爪、姜片、紅棗、蔥白等全部放到鍋中，加入清水，清水可以多一些免得干鍋。

5、先用大火燒開(kāi)，直到燒開(kāi)之后轉(zhuǎn)成小火慢慢煲，用慢火煲一個(gè)小時(shí)。

6、一個(gè)小時(shí)候之后加入鹽、胡椒粉，繼續(xù)小火煲半個(gè)小時(shí)就可以出鍋了。

虎皮雞爪是一道非常出名的小吃，但是如果我們想隨時(shí)吃到的話(huà)，還要跑出外面買(mǎi)。況且現(xiàn)在存在很多食品安全的問(wèn)題，買(mǎi)東西的時(shí)候還要看是不是安全的。所以，這里給大家介紹虎皮雞爪的做法，不僅能夠解饞，還不用擔(dān)心食品是不是安全的。

要準(zhǔn)備的材料有，新鮮雞爪1斤，香菜、生姜、蒜、鹵水（鹵水可以買(mǎi)到的）、油鹽、耗油、香油等。

1、清洗雞爪，雞爪用清水洗干凈，太老的皮要去掉。洗好表面的臟東西之后要放到沸水中燙一遍，清洗掉腥味和難洗的東西，瀝干水分。

2、把鹵水放到鍋中，開(kāi)大火燒開(kāi)，鹵水沸騰之后放入雞爪，雞爪放進(jìn)去煮5分鐘。5分鐘之后關(guān)掉火，讓雞爪在鹵水里面浸泡15分鐘。15分鐘之后再把雞爪撈出來(lái)，瀝干鹵水。

3、在鍋中放入油，油要差不多沒(méi)過(guò)所有的雞爪才夠。等油慢慢變熱之后，再把雞爪慢慢放到油鍋中，慢慢的炸，直到變成金黃色的為止。

4、把雞爪炸好之后撈出來(lái)，放油瀝干，然后繼續(xù)放到鹵水中浸泡。

5、香菜洗干凈切歲，生姜洗干凈切碎、蒜弄成蒜泥，放到一起均勻攪拌，加入鹽調(diào)味。

6、鹵水中的雞爪的皮變得起皺了就形成虎皮的樣子了，把一個(gè)雞爪對(duì)半切，再放到調(diào)料中攪拌，再放香油、耗油等，就做好虎皮雞爪了。

雖說(shuō)市場(chǎng)上大大小小的店鋪都有涼拌雞爪賣(mài)，我們隨時(shí)都能吃好好吃的涼拌雞爪，但是我們無(wú)從得知它的新鮮程度以及是否衛(wèi)生，存在著許多安全隱患，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有自己做的來(lái)得靠譜。那么自己怎么做涼拌雞爪呢？下面就簡(jiǎn)單介紹一些涼拌雞爪的做法。

調(diào)料：陳醋、酸辣椒、白糖、生抽、生姜、鹽、胡椒、蒜米、蜜糖、雞精

做法：

1.準(zhǔn)備好食材，把雞爪洗干凈，然后從中間斜著切開(kāi)，把姜切片，蒜切碎。

2.燒水，把姜片放入水中，水開(kāi)后放入雞爪，倒入適量米酒和鹽，煮5一6分鐘，然后關(guān)火撈出。

3.用涼開(kāi)水反復(fù)沖洗幾次，直至雞爪變涼，然后放入蒜米，雞精(用少開(kāi)水兌)，生抽，再倒入陳醋約泡到雞爪一半

4.攪拌均勻后放冰箱，中途翻兩到三次，建議腌足12小時(shí)，非常脆口美味，哦，攪拌時(shí)要記得放酸辣椒，如果有麻油還可以加上一點(diǎn)。

僅僅是簡(jiǎn)單的四個(gè)步驟，美味又解暑的涼拌雞爪就做好了，是不是很容易呢？喜歡吃雞爪的朋友趕緊的都收藏下來(lái)吧，這樣就每天都能吃到最?lèi)?ài)的雞爪了，還不用擔(dān)心食品安全的問(wèn)題。

不過(guò)，雞爪雖然美味，但是也不要每天把它當(dāng)飯吃哦，畢竟凡事都要有個(gè)度，只好好好的把握了這個(gè)度，才不會(huì)影響到身體健康。

吃過(guò)泡椒鳳爪的人，都會(huì)被它的酸爽深深折服了吧。那種酸爽的口感，好吃又能開(kāi)胃，是在是人間極品。泡椒鳳爪的制作說(shuō)起來(lái)不是很簡(jiǎn)單，但是也不至于是復(fù)雜的程度。

首先來(lái)看看我們需要什么材料：最主要的，是新鮮的雞爪，可以多準(zhǔn)備點(diǎn)，因?yàn)樗贸园?，?huì)讓人流口水。另外的輔料主要有鹽、粗、紅糖、蒜末、辣椒、料酒。制作的時(shí)間大搞為30到40分鐘之內(nèi)。

1、洗雞爪。雞爪在市場(chǎng)上買(mǎi)的時(shí)候一定要選新鮮，清洗的時(shí)候要認(rèn)真清洗每一個(gè)角落，特別是雞皮的褶皺和腳趾的地方，清洗之后瀝干水分，放入煮沸的開(kāi)水用，燙兩三分鐘，再撈起來(lái)，在用清水不斷的沖洗，保證雞爪的干凈、沒(méi)有雜質(zhì)。瀝干水分。

2、瀝干水分的雞爪，放到冰箱中冷凍一下，這樣比較慢，也可以放到冰水中浸泡一下，這樣讓雞爪更加脆口。

3、將瀝干水分的雞爪斬一下，一個(gè)雞爪斬成兩三塊這樣，容易入味。

4、把鹽、紅糖、粗、辣椒、蒜末、料酒等全部放到一個(gè)碗中，攪拌在一起，分量的多少主要根據(jù)你喜歡的口味和雞爪的多少，喜歡酸的可以多放點(diǎn)醋，喜歡甜的多放點(diǎn)糖。

5、把弄好的調(diào)料和雞爪混合攪拌，用塑料紙密封，再放到冰箱冰凍6個(gè)小時(shí)就完成了。

雞爪是個(gè)好東西，膠原蛋白含量豐富，雖然吃起來(lái)沒(méi)有什么肉，但是貴在嚼勁十足，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高！糟鹵雞爪是雞爪的其中一種做法，相比其他的雞爪燉湯或者是鹵雞爪，糟鹵雞爪還是筆者的最?lèi)?ài)，那涼涼的滋味，濃淡適中的酒糟香氣，加上泡椒獨(dú)特的辣味，讓這樣一道菜肴格外吸金搶眼哦。吃貨們是不是已經(jīng)沒(méi)辦法淡定了呢？想知道糟鹵雞爪是怎么做出來(lái)的，那就趕緊過(guò)來(lái)圍觀吧。

原料：雞爪250克、生姜10克、糟鹵300ml、泡椒水少許。

做法：

1、雞爪泡水中30分鐘；

2、用剪刀去掉雞指甲；

3、將雞爪放入水中煮開(kāi)洗凈；

4、重新將雞爪和姜片，放適量的水煮5分鐘；

5、將煮好的雞爪放入一個(gè)容器中，倒入糟鹵和適量的泡椒水即可。

看著大家對(duì)小籠包版的神雕俠侶各種吐糟之后，你是否對(duì)過(guò)兒的蘋(píng)果肌念念不忘呢，男同胞們不要嬌羞哦，試試花生雞爪湯吧，吃了令肌膚變緊致還抗皺紋呢！把女票一口氣給比下去哦！如果怎么擠都擠不出事業(yè)線(xiàn)的女筒子們，不要仰天叉腿咆哮了，喝花生雞爪湯能豐胸哦，S型曲線(xiàn)就是這么性感。

Hold住美肌，吃出Baby Face

看著別人擁有Baby Face，看著別人臉蛋圓又滑，不用再羨慕哦。雞爪有豐富的膠原蛋白，吃了能緊致肌膚，還可以抗皺紋哦，搭公車(chē)搭地鐵再也不用擔(dān)心被叫做阿姨叔叔了！如果已經(jīng)身為人母身為人父，那就乖乖應(yīng)聲好吧。

胸部up起，吃出事業(yè)線(xiàn)

胸部豐腴更性感是千真萬(wàn)確的，如果沒(méi)有事業(yè)線(xiàn)，或者胸平平可以喝花生雞爪湯哦。花生中含有蛋白質(zhì)和卵磷脂剛好都能促進(jìn)乳房發(fā)育呢，需要豐胸升罩杯的女筒子們自己看著辦吧！

助孕，想做辣媽快過(guò)來(lái)圍觀

雞爪中含有鈣、銅元素都比較豐富，銅元素能避免不孕哦，想要生個(gè)小籠包一樣的肥寶寶，可以喝點(diǎn)花生雞爪湯。