秋天是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié),氣候宜人,食物豐富,人們味覺增強(qiáng),食欲大增,不自覺的開始“貼秋膘”。但是對(duì)于正在發(fā)育的嬰幼兒來說,過多的營養(yǎng)攝入可能會(huì)讓小肚肚不舒服,導(dǎo)致消化不良的出現(xiàn)。
未消化的食物堆積發(fā)酵,會(huì)使寶寶消化不良,食欲減退、嘔吐、腹瀉、便秘等,這些殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生氣體時(shí),還會(huì)引起寶寶肚子脹、打嗝、肚內(nèi)發(fā)出聲響、放屁以及口臭。
引起嬰幼兒消化不良主要原因是他們自身消化器官發(fā)育還不成熟,消化液分泌不充足,酶的功能也不完善,胃及腸道內(nèi)黏膜柔嫩,消化功能還比較弱。如果孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng),損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂,嬰幼兒就容易出現(xiàn)消化不良的相關(guān)癥狀。除喂食不當(dāng),胃腸道炎癥、濫用抗生素、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。
清楚了解了引起嬰幼兒消化不良的原因,家長們就可以對(duì)癥“下藥”了。處于喂奶期的寶寶如果出現(xiàn)了消化不良,就要減少喂奶的次數(shù),等好了后再適當(dāng)?shù)恼{(diào)整奶量。此外,寶寶每晚睡著之后,媽媽可以隔著衣服,在寶寶肚上輕輕的按順時(shí)針方向按摩,從10次到最多30次,有利寶寶腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
吃輔食階段的寶寶,家長應(yīng)該適當(dāng)減少寶寶的進(jìn)食數(shù)量和次數(shù),同時(shí)做到清淡飲食,以此來減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),等病情好轉(zhuǎn)了,恢復(fù)正常飲食規(guī)律即可。如果病情趨向嚴(yán)重的話,還請(qǐng)盡快前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)建議下進(jìn)行治療。
另外,家長還可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充媽咪愛,媽咪愛益生菌有很好的腸道調(diào)節(jié)作用,作為其含有的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026,能夠協(xié)同奪氧,重建腸道正常無氧環(huán)境,有效恢復(fù)腸道菌群平衡和正常的腸道功能。同時(shí),枯草桿菌R179還可分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶,在消化道中與體內(nèi)的消化酶類一同發(fā)揮作用,幫助腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收,改善寶寶的消化不良癥狀。而且媽咪愛含有的微量元素和維生素,也可補(bǔ)充因?yàn)橄瘑栴}所導(dǎo)致的營養(yǎng)缺乏。
總而言之,不是孩子吃得多就一定好,合理安排飲食才是王道。食欲好可以多吃一些,但是要把握一個(gè)合適的度。