“立夏”是夏季的第一個(gè)節(jié)氣。立夏過(guò)后天氣會(huì)越來(lái)越熱，隨著氣溫的攀升，寶寶的食欲好像也跟著走了。很多寶媽反映，天氣轉(zhuǎn)熱，孩子食欲越來(lái)越差，每天看著孩子吃不下，很是擔(dān)憂。
食物的消化需要消化酶的參與，而消化酶的活性受溫度的影響：低溫和高溫都會(huì)抑制消化酶的活性，而且機(jī)體為了調(diào)節(jié)體溫會(huì)有很多血液流向體表增加散熱，內(nèi)臟器官血液的供應(yīng)相對(duì)少一些，影響胃酸的分泌，胃酸是幫助消化的主要物質(zhì)，胃酸也會(huì)減少導(dǎo)致消化功能減退。加上寶寶本身消化酶的分泌及腸道蠕動(dòng)也很低，就會(huì)使進(jìn)入體內(nèi)的食物不能及時(shí)得到消化，隨著天氣的轉(zhuǎn)熱就更容易出現(xiàn)食欲不振問(wèn)題。
此外，高溫之下，冷食在日常生活中的食用頻率增高，嬰幼兒的腸胃尚未成熟，消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，冷熱食物交替的飲食方式使孩子的腸胃并不能適應(yīng)食物的變化，引起胃腸道消化吸收功能的紊亂等，降低寶寶食欲。
孩子在長(zhǎng)身體的階段，大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是通過(guò)食物來(lái)獲取的，不“吃”就不能得到充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足成長(zhǎng)所需。而應(yīng)對(duì)天熱引起的食欲不振，家長(zhǎng)首先要給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，通過(guò)空調(diào)、電扇這些方法讓我們的居室保持通風(fēng)涼爽。同時(shí)，夏天的飲食既要保證充足的蛋白質(zhì)但是要注意清補(bǔ)不能太油膩，控制零食、冷飲的食用量。
有部分寶媽?zhuān)驗(yàn)楹⒆映圆幌戮蜁?huì)在情急之下嚇唬、強(qiáng)迫孩子多吃。殊不知的，這種方式可能會(huì)給寶寶脆弱的腸道雪上加霜，引發(fā)脹腹等一系列腸道問(wèn)題，使寶寶更加排斥進(jìn)食，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。因此盡量給孩子營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境，在吃飯以前要注意消除不良情緒。
除了以上措施，對(duì)于孩子食欲不振的緩解，也可以在寶寶的水或者奶粉中添加?jì)屵鋹?ài)益生菌，直接給腸道補(bǔ)充有益菌，益生菌可以幫助腸道將食物中的蛋白質(zhì)和脂肪分解，并且促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，從而消除食欲不振的癥狀。
媽咪愛(ài)是專(zhuān)為兒童研發(fā)的益生菌，有很好的腸道調(diào)節(jié)作用，它含有的枯草桿菌菌體自身還能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶等酶類(lèi)，在消化道中與體內(nèi)的消化酶類(lèi)一同發(fā)揮作用，促進(jìn)寶寶消化。
相信，有媽咪愛(ài)守護(hù)寶寶腸道健康和寶媽的飲食療法同步進(jìn)行，挑剔的“四腳吞金獸”一定會(huì)愛(ài)上吃飯，減少食欲不振的發(fā)生幾率。
