春末夏初，美味的食材越來越多，寶媽們也嘗試給正在長身體的孩子們做出各種好吃的飯菜來獲取更多的營養(yǎng)。孩子吃得歡，媽媽才會(huì)笑開顏?？伤齻儏s忘了小家伙們的飲食很難自我節(jié)制，碰到愛吃的、好吃的就容易吃多了撐到而增加腸胃負(fù)擔(dān)。
這種狀態(tài)如果一段時(shí)間內(nèi)沒有得到及時(shí)調(diào)整，孩子就極可能會(huì)出現(xiàn)肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味或者便秘等消化不良的表現(xiàn)，反而耽誤娃發(fā)育。據(jù)悉，全國約有50%的嬰幼兒都有消化不適問題。
消化不良的原因多種多樣，主要是由于嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，不能很好的適應(yīng)食物或者食量的變化。所以喂養(yǎng)不當(dāng)時(shí)就會(huì)引發(fā)腸胃功能紊亂，發(fā)生消化不良。這時(shí)就需要媽媽們注意為孩子調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，以及主管消化的腸道功能了。
孩子消化不良時(shí)，首先要限制飲食并進(jìn)行合理安排，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。對(duì)于剛剛添加輔食的寶寶來說，不能太過盲目地讓孩子接受新食物，應(yīng)循序漸進(jìn)，由少到多。除了要按時(shí)吃飯之外，家長還要讓孩子按量吃飯，不要吃得太飽，每餐吃八分飽是最合適的，這樣不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)應(yīng)避開太重油或糖分太高的食物。
飲食調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充益生菌，因?yàn)槟c道健康與否是受腸道菌群影響的。補(bǔ)充益生菌是腸道菌群最直接的調(diào)理方式。目前，媽咪愛等其他益生菌已被廣泛用于消化不良、腹瀉等輔助治療當(dāng)中。媽咪愛可以很好的調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助恢復(fù)腸道功能來促進(jìn)腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收，有效保護(hù)腸道健康。腸道健康了，消化吸收能力就強(qiáng)，孩子的營養(yǎng)就跟得上，自然能更加健康地成長。
另外，提醒家長在選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇耐胃酸、耐膽堿，可以“活”著直達(dá)腸道，并能在腸道中定植的優(yōu)質(zhì)益生菌。因?yàn)橹挥小盎睢钡囊嫔竭_(dá)腸道后才能取得健康效果。
很多家長并不知道兒童保健的重點(diǎn)之一就是消化系統(tǒng)，調(diào)理好嬰幼兒的腸胃是達(dá)成孩子健康成長計(jì)劃的關(guān)鍵一步。為了減少孩子消化不良的出現(xiàn)，寶媽們千萬別采取“填鴨式”的喂哺方法，“寧可稍帶幾分饑，也不宜過分飽”，才可更好的保證腸胃消化食物和吸收營養(yǎng)的時(shí)間。
