最近，在一個(gè)疫情防控的視頻會(huì)議上，專家們又一次強(qiáng)調(diào)了常態(tài)化抗擊疫情的重要性。專家認(rèn)為，我們當(dāng)前面臨的最大風(fēng)險(xiǎn)是輸入性與無癥狀攜帶者的風(fēng)險(xiǎn)。李蘭娟院士歸納了三類不易感染新冠病毒的人，各位寶媽趕緊對照下自家寶寶，看看是不是那個(gè)幸運(yùn)兒！
一、飲食結(jié)構(gòu)完善的人不易被感染
所謂飲食結(jié)構(gòu)完善，就是不挑食，保持飲食多樣化，每天保證攝入一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、以及各類蔬菜水果。膳食均衡營養(yǎng)全面的人，免疫力也會(huì)更完善，自然也就不易感染。
但是，家長也都知道這個(gè)道理，可是嬰幼兒自身消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，營養(yǎng)吸收較差，食量也小，生長發(fā)育速度快，對營養(yǎng)的需求更高，因此即便飲食均衡，也很容易缺乏某些微量營養(yǎng)素，包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。同時(shí)，嬰幼兒又處于“免疫功能不全期”，更要注意營養(yǎng)補(bǔ)充，特別是每天補(bǔ)充一粒伊可新（維生素AD滴劑）。這是因?yàn)榫S生素A是提高寶寶免疫力的關(guān)鍵營養(yǎng)素，且中國寶寶普遍缺乏維生素A。
最新的大樣本數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，我國12歲以下兒童的維生素A缺乏率超過50%，年齡越小缺乏越嚴(yán)重，無論是母乳、配方奶粉還是輔食喂養(yǎng)，維生素A缺乏問題都相當(dāng)驚人。
當(dāng)寶寶缺乏維生素A時(shí)，即便是輕度缺乏，首先就會(huì)影響到免疫功能，易患各種感染性疾病，特別是呼吸道感染和腹瀉。這是因?yàn)榫S生素A缺乏時(shí)，呼吸道、消化道黏膜會(huì)發(fā)生改變：上皮細(xì)胞會(huì)不完整，黏液缺失，纖毛也會(huì)減少，而這些都是清除異物和病原微生物的重要結(jié)構(gòu)和物質(zhì)，也就是說維生素A缺乏可導(dǎo)致呼吸道、消化道黏膜出現(xiàn)“漏洞”，病毒、細(xì)菌更易“入侵”，導(dǎo)致寶寶成為真正的“易感”人群。
因此，寶媽在關(guān)注飲食均衡的同時(shí)，也別忘了每天一粒伊可新，維生素A不僅能提高黏膜防御，還能提高免疫細(xì)胞活性，促進(jìn)抗體生成，維生素AD同時(shí)補(bǔ)充，寶寶免疫功能更完善，對寶寶的身高、視力、智力及造血功能發(fā)育也有積極地促進(jìn)作用。
二、防控意識較高的人不易被感染
目前，新型冠狀病毒還沒有徹底過去，危險(xiǎn)尚未解除，所以做好防護(hù)依然是第一要?jiǎng)?wù)。
寶寶免疫功能不完善，家長的防護(hù)意識更應(yīng)加強(qiáng)，少出門、少扎堆、勤洗手、出門戴口罩、回家重清潔，這些疫情嚴(yán)重期培養(yǎng)的日常習(xí)慣，依然是常態(tài)化抗擊疫情的重要手段。
三、生活習(xí)慣有規(guī)律的人不易感染
好的生活規(guī)律不僅可以提高我們的免疫力，還可以保持情緒的舒暢平穩(wěn)。生活習(xí)慣有規(guī)律的人，身體健康指數(shù)都比較高，免疫系統(tǒng)也會(huì)更強(qiáng)大，自然也就不易被病毒感染了。
給寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如均衡飲食、適當(dāng)鍛煉、充足睡眠等。從短期來說，是寶寶遠(yuǎn)離疫情的重要因素；從長遠(yuǎn)來說，也是寶寶一生健康的基礎(chǔ)。
總而言之，在這個(gè)特殊時(shí)期，想要寶寶遠(yuǎn)離病毒的威脅，每天一粒伊可新、均衡的飲食+良好的生活習(xí)慣以及加強(qiáng)防護(hù)，缺一不可。
