最近，在輸入性病例的影響下，多地相繼出現(xiàn)本土病例，疫情頗有抬頭之勢(shì)。作為個(gè)體，我們無(wú)法干預(yù)大環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì)，卻可以做好個(gè)人防護(hù)，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉提升免疫力。多位專家都強(qiáng)調(diào)過(guò)，面對(duì)疫情，只有自身免疫力才是“特效藥”，尤其對(duì)于脆弱的寶寶，更要重視免疫力，提高應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的能力。
提高寶寶免疫力是個(gè)系統(tǒng)工程，不是一蹴而就的，忽略任何一個(gè)環(huán)節(jié)，都可能功虧一簣。
那么，如何正確提高寶寶免疫力呢？
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
寶寶出生后不會(huì)馬上建立自身的免疫功能，而母乳中富含免疫活性物質(zhì)，是新生兒最重要的免疫來(lái)源。因此，寶寶出生后應(yīng)盡可能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，至少6個(gè)月。母乳喂養(yǎng)的寶寶有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，而且這種保護(hù)甚至可以延續(xù)到母乳喂養(yǎng)結(jié)束后的很多年。
補(bǔ)充維生素AD
醫(yī)生建議0-3歲寶寶每天補(bǔ)充維生素AD（伊可新），滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。維生素A是對(duì)免疫力非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，而我國(guó)12歲以下的兒童，維生素A缺乏率超過(guò)了50%，而且年齡越小，缺乏率越高，尤其是0-3歲嬰幼兒更需及時(shí)補(bǔ)充。維生素D也參與機(jī)體免疫功能，而且在維生素A的協(xié)助下，維生素D的作用會(huì)更強(qiáng)。
維生素A缺乏的危害大，但癥狀隱匿，因此容易被忽視。輕度缺乏的時(shí)候，首先影響免疫功能，寶寶呼吸道、消化道黏膜防御能力下降，免疫細(xì)胞的戰(zhàn)斗力也會(huì)降低，更易遭受細(xì)菌、病毒的侵襲，感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，維生素A缺乏的兒童，呼吸道感染發(fā)生率是健康兒童的2倍，患腹瀉的幾率是健康兒童的3倍，咳嗽和發(fā)熱持續(xù)時(shí)間是健康兒童的2.4倍。
所以，科學(xué)補(bǔ)充維生素AD對(duì)寶寶免疫力至關(guān)重要，能夠提高呼吸道黏膜的防御能力，促進(jìn)抗體生成，提高吞噬細(xì)胞的吞噬能力，完善免疫力，減少感染性疾病困擾，寶寶才能更健康的成長(zhǎng)。
