兒童保健段建華:讓寶寶健康成長,輔食第一步這么搞定!

編輯:mmquan

段建華

兒童保健科 副主任醫(yī)師

北京新世紀婦兒醫(yī)院出診科室兒童保健

學(xué)歷:澳大利亞GRIFFITH 大學(xué)畢業(yè), 獲碩士學(xué)位

專業(yè)特長:兒童生長發(fā)育監(jiān)測與評估,兒童營養(yǎng),嬰幼兒喂養(yǎng)指導(dǎo),兒童智力發(fā)育測評與早期智力開發(fā),兒童常見行為、心理問題干預(yù)指導(dǎo),兒童預(yù)防接種保健門

工作經(jīng)歷:北京新世紀婦兒醫(yī)院保健門診醫(yī)生,曾在北京婦幼保健院工作7年



寶寶4個月之后就可以開始添加輔食啦!


xie98502 :我想四個月開始就幫寶寶添加輔食,應(yīng)該怎么開始加呢

兒童保健段建華:孩子會告訴我們什么時候她需要添加輔食。滿4個月后,出現(xiàn)體重增加減慢,咀嚼樣動作,口水增多的信號再考慮添加輔食,一般不晚于6個月添加第一口輔食。如果沒有出現(xiàn)信號,母乳喂養(yǎng),體重增長又很好,就先不要盲目添加輔食,以免增加肥胖等代謝病的風(fēng)險。


ZZmm33:你好,我家寶寶怏五個月,現(xiàn)在是不是該添加輔食了,剛開始應(yīng)該如何添加呢,還要吃魚肝油嗎?什么牌子的好? 

兒童保健段建華:WHO推薦不能早于4個月添加輔食,具體何時添加寶寶會告訴我們,4個月齡后寶寶出現(xiàn)體重增長減緩,咀嚼動作,口水增多的信號再考慮添加輔食,不晚于6個月就可以。魚肝油和鈣劑根據(jù)寶寶囟門閉合情況和季節(jié)調(diào)整。夏天戶外活動多可以減少魚肝油用量


二黑和大花 :你好 我家寶寶剛剛五個月,現(xiàn)在是不是該添加輔食了?剛開始應(yīng)該如何添加呢?謝謝 

兒童保健段建華:WHO推薦不能早于4個月添加輔食,具體何時添加寶寶會告訴我們,4個月齡后寶寶出現(xiàn)體重增長減緩,咀嚼動作,口水增多的信號再考慮添加輔食,不晚于6個月就可以??梢詮拿追酆筒四嗉悠?/p>


阿僧僧s:寶寶6個多月現(xiàn)在除了吃奶、輔食我給她加了米粉、偶爾喝點米湯或菜泥泥、中午有時給她加點蘋果汁(果汁兌水1:1)或香蕉泥,不過婆婆總是吃米飯時給她喂大米飯還用嘴吹吹,畢竟老人家我又不好意思說她、只說米飯?zhí)菜缓孟?、婆婆說沒事兒、還照樣喂、所以我想問可以麼?還有寶寶吃的輔食有沒有不屯的!

兒童保健段建華:六個月后可以添加粗顆粒狀輔食,如果奶奶給的飯比較軟是稠粥類的,是可以添加的


小編補充:WHO是指的世界衛(wèi)生組織,有些寶寶在四月月之后沒有特別的表現(xiàn),有些寶寶看到大人吃飯會流口水,拿筷子蘸一下有味道的食物他會很喜歡。沒必要過早地給寶寶添加輔食



第一步添加什么食物比較好呢?


東東麻麻125:我家寶寶四個半月了,混合喂養(yǎng)的,可是最近不怎么吃奶粉了,輔食該怎么添加呢。

兒童保健段建華:從米粉菜泥開始逐步添加


葉超群:第一次添加的是把粥用打果汁的打成糊。這樣正確嘛

兒童保健段建華:可以,或者買嬰兒專用米粉,用白水或少量奶沖調(diào)成泥糊狀輔食


2015肉肉媽咪 :四個多月的寶寶純母乳喂養(yǎng)什么表現(xiàn)就是要添加輔食,第一次添加什么?

兒童保健段建華:WHO推薦不能早于4個月添加輔食,具體何時添加寶寶會告訴我們,4個月齡后寶寶出現(xiàn)體重增長減緩,咀嚼動作,口水增多的信號再考慮添加輔食,不晚于6個月就可以。可以從迷糊和菜泥加起



剛添加輔食要注意什么?


王新楠:應(yīng)該怎樣添加輔食呢該注意什么呢

兒童保健段建華:滿四個月后可考慮添加輔食,具體是否添加需要根據(jù)孩子生長發(fā)育情況和所用奶方調(diào)整,不晚于6個月添加第一口輔食。建議從米粉和菜泥開始,逐漸增加肉類,蛋黃等


夢琪@子楓 :五個月的寶寶準(zhǔn)備調(diào)價輔食!先是奶粉里面加一勺米粉!一天兩頓!可以嗎?先吃什么后吃什么?_?有什么注意事項?謝謝專家!

兒童保健段建華:不主張將米粉加入奶瓶中喂養(yǎng),主張用白水或者少量奶粉將米粉調(diào)成糊狀用勺子喂養(yǎng),目的是鍛煉孩子的咀嚼和吞咽功能。

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