【媽媽網(wǎng)特稿】3月不減肥,4月徒傷悲?非也,應(yīng)該是未來的5、6、7、8、9、10月都是徒傷悲!如果不趁這個(gè)時(shí)候開個(gè)減肥小灶,你就等著到時(shí)候跪看各路美(心)少(機(jī))女(婊)露腰露背露大腿吧。所以今天視頻君要給大家開的小灶就是糖醋白蘿卜,嗯,你沒看錯(cuò),說白蘿卜難吃的你過來!白蘿卜美白消腫減肥你竟敢瞧不起它?看我們的資深辣媽@雨點(diǎn)兒是怎么給自己開小灶的吧。
推薦辣媽:@雨點(diǎn)兒??
推薦理由:糖醋白蘿卜口味酸甜,開胃消食,美白嫩膚,重點(diǎn)是,減肥?。?/p>
食材:白蘿卜、陳醋、白糖、香油、辣椒、火龍果、圣女果
做法:
1、取半根白蘿卜,切成片,放入干凈的容器中;
2、倒入火龍果皮的汁,攪拌均勻,腌制20分鐘;
3、將適量的陳醋和白糖攪拌均勻,加入幾滴香油,攪拌均勻備用;
4、將腌制好的蘿卜片擺在盤里,一層一層地?cái)[好;
5、取3片蘿卜片,分別對(duì)折2次,用牙簽固定,擺好在盤子中間;
6、取切成片的辣椒、圣女果,擺放在盤子的邊緣作為裝飾;
7、將剛剛調(diào)好的陳醋白糖汁均勻滴淋到白蘿卜片上;
8、喜歡火龍果汁的還可以在白蘿卜片上再加上火龍果汁哦!
小編點(diǎn)評(píng):歲月無情,油煙更無情,誰說藝高人膽大的視頻君非要你跟油煙打交道了,糖醋白蘿卜的制作過程根本就是歐洲貴婦擺水果拼盤的活兒好嗎??!只需要把白蘿卜切片→腌制→擺盤→撒汁兒即可,是您居家旅行消腫減肥之必備良藥,心地善良的視頻君只愿天下再無肥胖。