【媽媽網(wǎng)特稿】“民以食為天”，這話換到麻麻們的身上，就是 “媽以兒為主”。四季交替時飲食也得變變變，寶寶冬季胃口不好，麻麻們擔(dān)心偏食都是輕聲哄baby食飯?？墒菍殞氁欢〞f：我不愿意將就！本期【麻麻微視頻】就和大家分享顏色大贊的西蘭花蛋羹和味道棒棒噠紅棗南瓜菠菜粥等寶寶冬季輔食的做法。這些美味的食物7個月以上的baby都可以吃哦！如果世界上有這樣一篇寶寶冬季輔食文章出現(xiàn)過，其它的飲食都會變成將就，而寶寶不愿意將就！寶寶冬季輔食的正確打開方式原來是這樣的？

　　推薦輔食一：西蘭花蛋羹

　　推薦年齡：6個月以上的寶寶都可以吃哦！

　　推薦理由：冬季寶寶的飲食搭配很重要，西蘭花的維生素和蛋白含量非常高，能很好的提高寶寶的免疫力。并且西蘭花蛋羹的做法簡單，只需簡單5步，手到食來！

　　做法步驟：

　　1、把西蘭花洗凈，掰成小瓣；

　　2、鍋里放水把西蘭花煮熟；

　　3、把西蘭花切成末放到蛋液里；

　　4、用溫水把蛋液均勻攪拌好放入蒸鍋中；

　　5、十分鐘左右就蒸好了，煮好開吃啦！

　　推薦輔食二：紅棗南瓜菠菜粥

　　推薦年齡：7個月以上的baby！

　　推薦理由：冬季寶寶常常會因?yàn)楦鞣N原因而消化不良者脾胃不合，所以這道暖胃粥很適合寶寶冬季吃哦！

　　做法步驟：

　　1、準(zhǔn)備好南瓜，菠菜，紅棗，大米，小米；

　　2、把米用水淘一下；

　　3、把蔬菜洗凈和米一起放入bb煲中；

　　4、調(diào)制時間，我調(diào)了三個小時，粥煲好后會自動保溫；

　　5、煲好后放入料理機(jī)里打碎；很簡單的一款養(yǎng)胃粥就做好啦！

　　對于冬季輔食，一個寶寶的自述#何以體#

　　如果世界上曾經(jīng)有那篇輔食文出現(xiàn)，其它吃的都會變成將就，而我不愿意將就。--寶寶冬季輔食很重要噠！

　　營養(yǎng)，我輸了，經(jīng)過了這么多年，我還是輸給了你，一敗涂地。--寶寶從六個月開始就需要結(jié)合輔食補(bǔ)充營養(yǎng)了哦！

　　冬季輔食，我是瘋了，才會這樣讓你踐踏。--麻麻們喜歡在冬天給寶寶吃過量高蛋白、高脂肪食物，要切記過猶不及哦！