【媽媽網(wǎng)特稿】臨近生產(chǎn)，很多準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心自己胎毒重，寶寶生下來容易長濕疹、黃疸、鵝口瘡、便秘?zé)釟獾?，但是?yīng)該吃什么才能健康去胎毒了。今天【好孕學(xué)堂】帶來了10個不同城市的媽媽所分享的當(dāng)?shù)厝ヌザ久罘?，?zhǔn)媽媽get√好了。

　　珍珠粉

　　山東濱州——晨晨

　　老公的堂嫂叫我喝珍珠粉，白開水沖來喝，或者可以加點(diǎn)蜂蜜，說出生后的寶寶白白嫩嫩的，不長濕疹什么的，貌似可以去胎毒？她懷2個女兒都喝了，現(xiàn)在確實(shí)2個孩子皮膚白白的。

　　小編提醒：準(zhǔn)媽媽一定要選購可以食用的純珍珠粉，在假貨和水貨橫行的中國，吃什么都得小心，更不能貪便宜而在路邊攤隨便購買。另外服用的話一定要嚴(yán)格控制每天的攝入量，吃太多可能會過于寒涼。

　　綠豆煲老鴿湯

　　北京市——澐淡渢清

　　這是香港的傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩三個小時(shí)，喝湯，無需吃肉。孕8個月后兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

　　小編提醒：準(zhǔn)媽媽如果你患有胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥時(shí)應(yīng)禁食綠豆湯，因?yàn)榫G豆始終是涼性的，正常人適當(dāng)喝點(diǎn)綠豆倒是沒問題的。

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