【媽媽網(wǎng)特稿】女性是人類繁衍的主體，在受孕和生育的過程中扮演著非我不可的重要角色。女人最佳生育時(shí)間作為一項(xiàng)常規(guī)的科學(xué)備孕知識(shí)，備孕的姐妹們要對(duì)其進(jìn)行充分的了解。認(rèn)識(shí)了這一知識(shí)，才可以讓你擁有一個(gè)連媽媽和婆婆都羨慕的輕松月子。
一、女人最佳生育年齡
研究人類生命科學(xué)的專家們認(rèn)為，從遺傳學(xué)的角度來說，女性的最佳生育年齡為25-29歲、而男性為26～30歲。大多數(shù)處于這個(gè)年齡階段的女性朋友，身體都已經(jīng)完全發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài)。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形兒的發(fā)生。而且這個(gè)時(shí)期從身體狀況到社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都是女性生育的黃金時(shí)期。產(chǎn)婦的胎位異常率和手術(shù)率均低于其它階段，妊娠高血壓綜合征的發(fā)生率也低，母親和孩子的身體健康都可以得到保障。
女性最佳的生育時(shí)間
二、女人最佳的生育季節(jié)
寒冬凜凜，酷暑蒸蒸，春天細(xì)菌繁衍，秋天苦短。而每一年的春末夏初，就是女人最佳的生育時(shí)節(jié)。為什么大多數(shù)人認(rèn)為，春末夏初，每一年的4-6月是最佳的生育時(shí)節(jié)呢？
我們不妨進(jìn)入一個(gè)想象的時(shí)空來回答這個(gè)問題：在你懷孕40～60天的時(shí)候，妊娠反應(yīng)把你折騰得死去活來，而這個(gè)時(shí)候正好處于夏天，一個(gè)瓜果蔬菜琳瑯滿目的夏天，你會(huì)不會(huì)覺得精神為之一陣？可以選擇的食物也剎那間多了起來？而到了妊娠中期正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。此時(shí)日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進(jìn)鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長(zhǎng)。孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營(yíng)養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。
