補充葉酸要適量 6成人不知其有副作用

編輯:沫沫

  備孕的女性都知道:葉酸片能預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形,它是孕期必備的營養(yǎng)品。那么,該從什么時候補充葉酸呢?有什么需要注意的呢?小編整理了網(wǎng)友投票,一起來看看調(diào)查結(jié)果吧。


幾乎所有女性在懷孕之前就已經(jīng)知道葉酸的重要性

  一、葉酸調(diào)查結(jié)果

  葉酸,乃備孕之舟。幾乎百分百的女性在懷孕之前就已經(jīng)知道葉酸的重要性。但卻不是每個備孕的女性都做到了從懷孕前的三個月開始補葉酸。

  網(wǎng)友投票結(jié)果顯示:5成人備孕開始補葉酸,3成懷孕后才開始補充葉酸。對于葉酸的補充用量,超過6成人選擇每天0.4毫克。

  而對于葉酸補充過量是否有副作用這個問題。62%的人表示第一次聽說葉酸補充過量還有一定的副作用。此外,認(rèn)為備孕的男性需要補充葉酸的人不到四成。更多的是表示不確定,或者認(rèn)為男性不用補。

  二、孕期科學(xué)補葉酸

  從調(diào)查數(shù)據(jù)來看,雖然備孕夫妻對葉酸補充都有一定的認(rèn)識,但仍有一些網(wǎng)友表示不是很清楚,或者無所謂。

  不論你是男人或是女人,不管你結(jié)婚還是已婚,了解科學(xué)補充葉酸的方法十分有必要,對自己、對妻子、對孩子都是一個負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

  1、為什么要孕前三個月補葉酸?

  補充葉酸的重要,相信每對育齡夫妻都知道。但有人不免有這樣的疑問,既然葉酸主要是為了預(yù)防胎兒重大出生缺陷、以及神經(jīng)管畸形的,應(yīng)該懷孕以后再補充也可以。

  孕前補葉酸 母體葉酸營養(yǎng)狀態(tài)好

  為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平,懷孕前3個月開始服用,才能確保胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。

  母體完全吸收葉酸需4周 孕前補充更適宜

  據(jù)研究,婦女在服用葉酸后,要經(jīng)過4周的時間,體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以切實的改善。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中,足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要,而且要在懷孕后的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預(yù)防效果。

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