近日，7月臨產(chǎn)的英國(guó)凱特王妃使用催眠減輕產(chǎn)前疼痛和緊張的消息，引起人們對(duì)分娩疼痛的強(qiáng)烈關(guān)注。
生孩子為什么會(huì)痛
胎兒在媽媽的子宮里就像被裝在一個(gè)口朝下的水袋里，臨產(chǎn)前收緊的袋口就是媽媽的子宮頸口。同時(shí)還有骨盆的結(jié)締組織和肌肉承托著，以防止胎兒從口袋里掉出來。
胎兒在媽媽的子宮里就像被裝在一個(gè)口朝下的水袋里
臨產(chǎn)時(shí)，在激素的作用下軟產(chǎn)道擴(kuò)張，以利于胎兒通過。分娩的過程，通俗講就是把胎兒從媽媽的子宮里通過生殖道擠出來的過程，這個(gè)擠的動(dòng)力就是子宮的收縮力。
除了軟產(chǎn)道還有骨產(chǎn)道，它是一個(gè)上寬下窄還略微上翹的狹窄通道，這個(gè)狹窄通道中設(shè)有重重關(guān)卡，其中有道關(guān)卡的寬度平均只有10厘米，是胎兒的必經(jīng)之路。由于骨頭是硬的，不會(huì)像軟產(chǎn)道一樣擴(kuò)張。
因而，胎兒第一次面臨的道路就不是平坦通直的。由于產(chǎn)道的狹小，胎兒要通過就必須進(jìn)行一系列身體的轉(zhuǎn)動(dòng)才能適應(yīng)骨盆的形狀和大小。這一系列動(dòng)作就是分娩機(jī)轉(zhuǎn)中所說的：銜接、下降、俯曲、內(nèi)旋轉(zhuǎn)、仰伸、復(fù)位及外旋轉(zhuǎn)，最終胎兒娩出。
這一系列動(dòng)作，胎兒自己是不會(huì)完成的，都是通過媽媽子宮收縮的力量和產(chǎn)道的反作用力巧妙完成。在這個(gè)過程中，胎兒完成了轉(zhuǎn)身、低頭和抬頭的過程。我們也常說，這是學(xué)習(xí)做人的過程，是學(xué)會(huì)克服困難、學(xué)會(huì)先低頭做人再抬頭做人的過程。媽媽教會(huì)了胎兒這人生的第一堂課，給了胎兒勇往直前的信心和原動(dòng)力。每一次宮縮來臨，都是推動(dòng)寶寶前進(jìn)的時(shí)候。
分娩到底有多痛
影視劇里，撕心裂肺、痛苦喊叫的分娩過程讓人印象深刻，分娩到底有多痛?其實(shí)，由于每個(gè)人疼痛的閾值不一樣，感受也就不盡相同。有人疼痛難忍，有人就比較輕松。
不了解分娩到底是怎么回事、將注意力全都關(guān)注到“疼不疼”而產(chǎn)生恐懼心理、缺乏孕期應(yīng)有的訓(xùn)練與心理調(diào)適等，都會(huì)加重疼痛感。雖然分娩是自然的過程，但孕婦也需要做好身體和心理的訓(xùn)練：
做好充分的心理調(diào)適。緊張、恐懼、焦慮、信心不足，都會(huì)增加對(duì)疼痛的敏感度。孕期的心理干預(yù)、優(yōu)化、調(diào)理是非常重要的一環(huán)，此外也可以積極采用一些先進(jìn)的醫(yī)學(xué)科學(xué)方法進(jìn)行疏導(dǎo)，例如生物反饋療法。
