【媽媽網(wǎng)特稿】春天的陽光溫暖而不刺激,給大地帶了無限生機,春暖花開,萬物復蘇,又是寶寶長高的好季節(jié)。溫暖的陽光給寶寶帶來了成長所需的條件,因此爸媽應(yīng)該趁著這個好季節(jié),帶寶寶多出去走動,曬曬太陽,吸收成長所需要的養(yǎng)分。
春天,是一個萬物復蘇的好季節(jié)。溫暖的陽光不僅一掃冬日的陰霾,帶來了生意盎然,還為寶寶們帶來了最新鮮的活力??茖W證明,春天是寶寶成長的季節(jié)。曬太陽能夠幫助寶寶獲得維生素D,還可以幫助寶寶攝取和吸收鈣、磷,使寶寶的骨骼長得健壯結(jié)實。對寶寶軟骨病、佝僂病有預防作用。在溫暖的春天,帶著寶寶多曬曬太陽。不過,曬太陽也不是亂曬的,其實里頭包含的一個個重大的學問,一起來學學曬太陽的5個W學問。
曬太陽的地方
一、Where——哪里曬?
寶寶可在室內(nèi)陽臺上曬太陽,注意不要隔著玻璃曬太陽。研究表明,隔著玻璃測試,紫外線透過不足50%,若到距窗口4米處,則紫外線更少,不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什么作用。等到寶寶滿月以后,就可以到戶外曬太陽了。這時可選擇性地到一些綠化較好,空氣清新的公園曬太陽。去公園環(huán)境較好,空氣質(zhì)量也高,對寶寶身體健康也有好處。
另外,媽媽們要特別注意曬太陽時不要在靠近街道的廣場,例如,馬路邊或人多嘈雜的地方。記得空氣渾濁、汽車尾氣和太多的粉塵對寶寶呼吸道不好,對健康造成很大的危害。