很多新媽媽在產(chǎn)后三個(gè)月會(huì)面對(duì)一件頗為懊惱的事，那就是產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)，這種情況在孩子六至九個(gè)月的時(shí)候就會(huì)自行痊愈。不過(guò)，如果能夠掌握一些應(yīng)對(duì)措施，新媽媽們就能夠輕松面對(duì)。
生產(chǎn)之后，雌激素分泌逐漸正常，大量頭發(fā)開(kāi)始紛紛脫落
一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)是愛(ài)美女性的追求，可是，生完孩子后，不少媽媽頭發(fā)會(huì)逐漸變黃，并有不同程度的脫發(fā)，原因是什么呢？頭發(fā)生長(zhǎng)的快慢與否，跟雌激素分泌水平有很大關(guān)系。在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的雌激素增多，掉頭發(fā)的速度比平時(shí)有所減緩；生產(chǎn)之后，雌激素分泌逐漸正常，大量“超期服役”的頭發(fā)開(kāi)始紛紛“退役”，這就是產(chǎn)后脫發(fā)的根源。經(jīng)過(guò)大概一年左右的時(shí)間，新的頭發(fā)生長(zhǎng)出來(lái)后，就基本上不再脫發(fā)了。其次，產(chǎn)后脫發(fā)還與精神因素明顯相關(guān)，如果產(chǎn)婦受到不良精神刺激，大腦皮層功能失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致控制頭皮血管的神經(jīng)亦失調(diào)，頭皮供血減少，毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。
該怎么應(yīng)對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)
保持愉快心情
前面已經(jīng)講到了，脫發(fā)跟情緒有很大關(guān)系。所以，新媽媽一定要放松心情，避免精神過(guò)度緊張，神經(jīng)過(guò)度緊張會(huì)加劇脫發(fā)的發(fā)生。我們要認(rèn)識(shí)到，產(chǎn)后脫發(fā)只是一個(gè)自然的過(guò)程，要對(duì)自己要有信心，鼓勵(lì)自己，很快就會(huì)長(zhǎng)出如以往的秀發(fā)。
