【媽媽網(wǎng)特稿】母乳無疑是新生兒最理想最天然的食物，但是在哺乳期間的媽媽飲食也非常講究，因為媽媽的飲食直接影響到寶寶的口糧，那哺乳媽媽有哪些需要注意的地方呢?
網(wǎng)上有人傳出某“專家”說，母乳喂養(yǎng)時間并非越長越好，因為母乳中含有雌激素，所以建議男孩喂養(yǎng)不超過 10個月，女孩不超過12個月。難道母乳中的雌激素真的會給孩子健康帶來問題嗎?
世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會建議，在生命的最初6個月應(yīng)對嬰兒進行純母乳喂養(yǎng)，以實現(xiàn)最佳生長、發(fā)育和健康。之后為滿足其不斷發(fā)展的營養(yǎng)需求，嬰兒應(yīng)獲得營養(yǎng)充足和安全的補充食品，同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。
母乳喂養(yǎng)寶寶不易胖
母乳喂養(yǎng)時間長嬰兒不易肥胖
在全球歷經(jīng)了7年的臨床實踐、循證資料證實，母乳是0～6個月嬰兒的首選營養(yǎng)食品，完全可以滿足0～6個月嬰兒生長發(fā)育不同階段所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，這是人類生命延續(xù)所必需的。出生后第一小時的母乳喂養(yǎng)十分重要，將使新生兒獲得最佳免疫，在全球可以減少100萬嬰兒的死亡。6個月后，單靠母乳提供嬰兒的能量已經(jīng)不夠了，應(yīng)該添加輔食，以滿足嬰兒生長發(fā)育所需的能量。到第二年，550ml的母乳仍然能滿足50%以上的蛋白質(zhì)、40%左右的能量和75%以上的維生素A等，而鐵則遠遠不足，應(yīng)該給予嬰兒額外補充。但母乳依然是嬰兒最佳的飲料和營養(yǎng)品。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)時間超過1年以上，則嬰兒發(fā)生超重和肥胖的相對危險度明顯降低。
