媽咪必知:嬰兒吃柿子有“四大講究”

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  【媽媽網(wǎng)特稿】家住鄉(xiāng)下的雅莉家門前有一顆老柿子樹,柿子樹下有幾個(gè)不知道是誰擺放的老樹墩。每到秋冬柿子豐收的季節(jié),火紅的柿子壓彎了枝頭,一村老小不少在她家的柿子樹下逗留,聊著天吃著柿子,別有一番滋味。今年7月,雅莉生了個(gè)女兒。這天傍晚,吃過晚飯的鄉(xiāng)親父老們一如既往地聚集到柿子樹下“聚會(huì)”,雅莉也抱著女兒出來湊熱鬧。女兒可人樣惹得大伙喜愛得不得了。王大媽掰下一個(gè)熟透的柿子,取點(diǎn)果肉伸到女兒的小嘴前想要給她嘗嘗,突然,李姐叫了起來:“快打住,小孩子那么小,不能吃柿子的?!贝蠡锬憧纯次椅铱纯茨悖l也說不出孩子到底能不能吃,那就干脆不給吃了。


嬰兒吃柿子是有講究的

  柿子本是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,其中維生素C的含量超過了蘋果。但嬰兒吃柿子是有講究的,如何講究?

  1.年齡要講究

      柿子汁多,口感酸甜,并且色澤鮮艷讓人們有很大的食欲,并且營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及胡蘿卜素、鈣、粗纖維等等,并且維生素的含量也非常的高,柿子中的維生素C含量比普通的水果高出2倍之多,如果想補(bǔ)充維生素C,那么可以多吃一些柿子,但是柿子中含有鞣酸,可與體內(nèi)的鐵、鈣相結(jié)合,形成結(jié)石,也正是因?yàn)槭磷又泻绪匪?,鞣酸具有收斂的作用,?duì)于寶寶腹瀉效果非常理想,如果寶寶有腹瀉的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷涌梢跃徑馄浒Y狀。但是如果說寶寶的月齡非常小,吃柿子還容易導(dǎo)致消化不良,柿子屬于寒涼性的食物,不太適合低月齡的小寶寶食用。應(yīng)該確定寶寶吃柿子的月齡,自然是添加輔食之后的寶寶才可以吃柿子,至少要6個(gè)月之后,否則會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育、刺激寶寶的腸胃,給寶寶造成一些不適。

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