【媽媽網(wǎng)特稿】在北方大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入了冬季，南方雖然還是秋高氣爽的季節(jié)，但是對(duì)寶寶的保護(hù)同樣不能松懈。很多媽媽擔(dān)心寶寶著涼而很少外出，減少了寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間。其實(shí)曬太陽(yáng)可以殺菌，使寶寶的皮膚抵抗力增強(qiáng)，還能補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣磷的吸收。爸媽也要注意科學(xué)的給寶寶曬太陽(yáng)，這樣寶寶身體就能強(qiáng)壯起來(lái)。
一般剛剛出生的新生兒都不可以直接到室外暴曬，健康的寶寶在出生兩個(gè)星期后便可以在室內(nèi)，斜射陽(yáng)光是打開(kāi)窗子給寶寶曬曬太陽(yáng)，可以每天曬1-2次。
當(dāng)寶寶出生3-4周的時(shí)候才可以抱到戶(hù)外曬太陽(yáng)，不過(guò)要注意時(shí)間不能太長(zhǎng)，只能曬一部分例如是腳、腿、小手等，等到寶寶習(xí)慣的時(shí)候再慢慢地增加曬太陽(yáng)的時(shí)間和范圍。要注意的是頭和臉一般都不要直接照射，可以帶寶寶到陰涼的地方或者帶上遮陽(yáng)帽子等。
曬太陽(yáng)不能直接曬
陽(yáng)光是最好的維生素D“活化劑”，給寶寶曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D。當(dāng)維生素D進(jìn)入人的血液后有助于吸收食物中的鈣和磷，這樣可以預(yù)防和治療小兒佝僂病。陽(yáng)光中，還可以接觸到紫外線(xiàn)，紫外線(xiàn)則可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血，并可殺除皮膚上的細(xì)菌，增進(jìn)皮膚的抵抗力。
可見(jiàn)，新生寶寶曬太陽(yáng)很重要。室內(nèi)曬太陽(yáng)時(shí)，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會(huì)減少紫外線(xiàn)的透入。
曬太陽(yáng)不是直接曬就對(duì)的
1、在給寶寶開(kāi)始曬太陽(yáng)最初的兩三天，爸爸媽媽可從腳尖曬到膝蓋，約5-10分鐘即可，注意時(shí)間不要太長(zhǎng)。
2、當(dāng)寶寶慢慢適應(yīng)接觸陽(yáng)光之后，可以慢慢拿擴(kuò)大曬的范圍，從膝蓋擴(kuò)大到腿根部。不要操之過(guò)急，讓寶寶有一個(gè)緩沖的適應(yīng)過(guò)程。
3、最后就可以讓寶寶增加曬背部約30分鐘，左右的時(shí)間。
4、當(dāng)除去尿布時(shí)，可連續(xù)二三天都曬到肚臍，時(shí)間約15-20分鐘。
在曬太陽(yáng)時(shí)新生兒如果有流汗的現(xiàn)象，就要及時(shí)用要用毛巾擦凈，再給喂寶寶白開(kāi)水或果汁，以補(bǔ)充水分。
