處于懷孕中期的準(zhǔn)媽媽，食欲和體力越來(lái)越好，肚子漸漸隆起。從這時(shí)起，準(zhǔn)媽媽每隔一段時(shí)間就要到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查等，這是準(zhǔn)爸爸送關(guān)懷的好時(shí)機(jī)。
孕中期準(zhǔn)爸爸要做好三陪
經(jīng)過(guò)3個(gè)月左右的早孕反應(yīng)，處于懷孕中期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)秤腕w力越來(lái)越好，肚子漸漸隆起。從這時(shí)起，準(zhǔn)媽媽每隔一段時(shí)間就要到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查等，這是準(zhǔn)爸爸送關(guān)懷的好時(shí)機(jī)。
日本的一項(xiàng)研究表明，白開(kāi)水對(duì)人體有“內(nèi)洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25~30攝氏度的新鮮的開(kāi)水，可以溫潤(rùn)胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進(jìn)食欲，刺激腸胃蠕動(dòng)，有利定時(shí)排便，防止痔瘡便秘。
早晨空腹飲水能很快被胃腸吸收進(jìn)入血液，使血液稀釋?zhuān)軘U(kuò)張，從而加快血液循環(huán)，補(bǔ)充細(xì)胞夜間丟失的水分。
孕婦切忌喝沒(méi)有燒開(kāi)的自來(lái)水。因?yàn)樽詠?lái)水中的氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用，會(huì)產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水，因?yàn)殡S著瓶?jī)?nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機(jī)物會(huì)不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對(duì)孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。
孕婦不要喝保溫杯沏的茶水。因?yàn)椴杷泻写罅康牟鑹A、芳香油和多種維生素等。如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量破壞而降低，茶水苦澀，有害物質(zhì)增多，飲用后引起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。
孕婦絕對(duì)不能喝被工業(yè)生產(chǎn)中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過(guò)的水，這樣的水即使經(jīng)過(guò)高溫煮沸，水中的有毒化學(xué)物質(zhì)仍然存在。
