學(xué)催乳按摩手法 媽咪輕松下奶

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  莉莉生完寶寶之后,因?yàn)?strong>奶水不足,寶寶每天都是餓得直哭,新媽咪自然是心急如焚。醫(yī)生檢查過莉莉的身體之后,發(fā)現(xiàn)她奶水很充足,只是因?yàn)榇呷椴徽_,導(dǎo)致讓寶寶餓肚子。


新媽咪要擺正喂奶的姿勢(shì)

  一、擺正喂奶姿勢(shì)

  在寶寶出生的一開始,新媽咪的喂奶時(shí)間一般是需要半個(gè)小時(shí)以上的。如果準(zhǔn)媽咪沒有學(xué)會(huì)正確的喂奶姿勢(shì),就很容易造成媽咪腰酸手痛,易導(dǎo)致喂奶行為中斷,影響到催乳的效果。那么,正確的喂奶姿勢(shì)又該是怎樣的呢?

  1、墊高膝蓋。

  長(zhǎng)時(shí)間抱著寶寶喂奶,還是需要新媽咪有一定的力量的,這個(gè)時(shí)候新媽咪就應(yīng)該坐在有靠背椅子上,腳下放一個(gè)小凳子,抬高膝蓋,讓寶寶和新媽咪的乳房一樣高,能夠有力地減輕手臂的壓力,讓授奶更順利哦!

  2、準(zhǔn)備3個(gè)枕頭。

  喂奶的時(shí)候,為了保證身體不會(huì)很快僵硬或者導(dǎo)致寶寶不舒服,新媽咪可以在后背墊一個(gè),膝蓋上放一個(gè),抱寶寶的手臂下再墊一個(gè),這樣,抱寶寶哺乳就不會(huì)弄得腰酸背痛,手酸腳麻。

  3、喂奶手法正確。

  小小的嬰兒,怎樣的姿勢(shì)才能讓他喝奶喝得更加舒適呢?正確的做法應(yīng)該是,新媽咪應(yīng)該用手臂托住寶寶,讓寶寶的的脖子靠在肘彎處,前臂托住寶寶的背部,手掌托牢小屁股,小家伙這下喝奶肯定就舒服了。

  4、讓寶寶側(cè)躺。

  把寶寶抱在懷里的時(shí)候,如果寶寶是仰臥,是根本無法靠近新媽咪的乳頭的,所以要適當(dāng)?shù)匕褜殞毜男∩眢w側(cè)過來,面對(duì)著新媽咪,肚子貼肚子。關(guān)鍵是要讓寶寶的頭、脖子和身體成一線,寶寶的吸吮、吞咽才會(huì)更加順當(dāng)。

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