在分娩的時候,孕媽媽應該在醫(yī)生的指導下,正確的用力,這樣可以讓孕媽媽在整個分娩的過程中更加輕松。否則,如果孕媽媽用力不當,就容易導致拉長整個產(chǎn)程,甚至會導致發(fā)生難產(chǎn)的情況。那么,分娩的時候孕媽媽應該如何用力?下面,由專家來為我們介紹:孕媽媽分娩的用力方法。
分娩時孕媽媽應該如何正確用力
當子宮口全開后
當您的子宮口開全后,會陰膨脹,這時孕媽媽應在宮縮時正確用力,以增加腹壓協(xié)助宮縮力促進分娩。孕媽媽在宮縮時要先吸一口氣,閉緊喉頭,如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓,這樣腹內(nèi)壓升高促進宮縮,能夠加快胎兒的分娩。
當宮縮間歇時
當宮縮間歇時,孕媽媽應該安靜休息,以恢復體力。如果腹壓和宮縮力配合得當,會使胎兒娩出期時間明顯縮短,但是如果用力不當就起不到應有的作用,比如有些孕媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力,造成疲勞,并且導致子宮收縮乏力,影響產(chǎn)程進展。
當胎頭下降到很低時
當胎頭下降到很低的時候,最適宜運用腹壓。這時候醫(yī)生會例行檢查并囑咐孕媽媽運用腹壓。如果宮口未開全,即使您有劇烈的排便感必須使勁時,千萬不要用力,以免造成分娩后期乏力。您應該在宮縮時張大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏氣使勁。