很多孕婦害怕產(chǎn)痛，時(shí)間上的相對論會(huì)把那些疼痛加強(qiáng)、放大，所以準(zhǔn)媽媽對產(chǎn)痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼痛是很主觀的，每個(gè)人都有不同的感受。但無論疼痛的方式有多少種，它的作用都是唯一的，那就是----幫助你分娩。
產(chǎn)痛期間一定要不斷的補(bǔ)充水分、維生素和礦物質(zhì)
產(chǎn)痛是由于子宮肌肉組織的攣縮造成的。豎紋和斜紋排列的肌肉纖維將梨形的子宮包裹得異常堅(jiān)韌，這樣分層又交錯(cuò)的排列使得子宮可以在荷爾蒙的控制下達(dá)到最大限度的收縮，還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)用力方向，這樣就可以使出足夠的力氣，將寶寶推出體外。
產(chǎn)痛總的來說是子宮肌肉做主力，另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產(chǎn)痛”的形成。疼痛是個(gè)消耗很大的體力活兒，由于子宮肌肉的疲勞，常常會(huì)伴有大腿顫抖。這表明身體由于用力過猛而造成了體力不支，但最重要的是孕婦在產(chǎn)痛期間一定要不斷的補(bǔ)充水分、維生素和礦物質(zhì)。
產(chǎn)痛是一個(gè)明顯的臨產(chǎn)征兆
最初不一定就是疼痛，而是一系列其它的跡象清楚地表明寶寶要上路了。負(fù)責(zé)封閉子宮的粘膜塞會(huì)在產(chǎn)前3至4天漸漸松弛、脫落，有時(shí)會(huì)帶出一些血液——這就是我們常說的“見紅”。見紅是一個(gè)臨產(chǎn)的典型跡象。
產(chǎn)痛是寶寶出生前的最后準(zhǔn)備
產(chǎn)痛對于大多數(shù)孕婦來說肯定不會(huì)出現(xiàn)判斷失誤。無論產(chǎn)痛以什么方式或頻率出現(xiàn)，它都會(huì)讓你難以集中精力，哪怕只是做些熨衣服、打電話這樣輕描淡寫、不耗體力的瑣事。
還有一個(gè)明顯的臨產(chǎn)征兆(1/10的孕婦是這樣開始產(chǎn)痛的)就是羊膜破裂，與可控制的排尿不同，羊水或來勢洶洶或滴狀滲漏，都無法控制。有時(shí)產(chǎn)前也會(huì)出現(xiàn)拉肚或嘔吐，這多與腸胃感染沒有什么關(guān)系，而是身體在清除累贅的庫存，全力以赴為寶寶的出世做準(zhǔn)備。
產(chǎn)痛是寶寶出生前的最后準(zhǔn)備
在懷孕期間，子宮就為最后的生產(chǎn)做“準(zhǔn)備練習(xí)”：有時(shí)肚子會(huì)酸痛，但并不是每個(gè)孕婦都能感覺到孕期的疼痛。真正的產(chǎn)痛肩負(fù)著重要的使命——為寶寶的生產(chǎn)鋪平道路。在產(chǎn)痛的幫助下，胎兒可以不斷地被推向骨盆底處。
