孕期是一個非常特殊的時期,不僅從飲食營養(yǎng)、休息養(yǎng)生方法要特別注意,穿著也不應馬虎。
懷孕后,身體從內(nèi)臟到外表都會發(fā)生很大的變化,有的孕婦面部有“蝴蝶斑”;腰身又粗又圓,身體的曲線由于乳部臀部的過分增大而面目全非。不少孕婦一時間適應不了。然而孕婦形象是世間最美麗的風景,挺身而出的優(yōu)美曲線散發(fā)著濃郁的魅力。只是無限的孕味要靠整體的形象設計。
孕期著裝原則:應力求簡潔、明快、大方,隨著體形的變化,衣服寬大,不可束腰。采用暖色調(diào),溫謦柔媚,極富女性魅力。不用冷色調(diào),不強調(diào)冷、酷。
孕期著裝實用手冊
孕婦裝一般分為三種:
?、伲盒蓍e家居孕婦裝;以寬松、舒適的棉織品為主,式樣稍稍活潑一點;
?、冢郝殬I(yè)孕婦裝;質(zhì)地精良、顏色不宜太深或太淺,最好選配長褲的稍稍寬松的職業(yè)裝,不要選配超短裙的那一類。
?、郏涸袐D禮裝;質(zhì)地精良,有懸垂感,式樣一定要乘簡潔優(yōu)雅,色澤純正雅致。用比較優(yōu)雅的絲巾、項鏈、耳環(huán)等來作配飾。
以下是孕婦穿著要注意的幾個方面:
1、鞋類:孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛,應選購鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。身體笨重起來后,要穿平跟鞋以保持身體平衡。到了孕后期,足、踝等部位會出現(xiàn)水腫,這時可穿大一點的鞋子,鞋底要選防滑的。
2、內(nèi)衣:一定要選擇一副大小合適的含棉質(zhì)的支撐式的乳罩。孕期乳房的變化很大,嬰兒出生或斷奶后,乳房還容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩,背帶要寬點,乳罩窩要深些。先買兩副即可,以后可再買。也可有幾個夜用乳罩。
3、短褲:不要選三角形有松緊帶的緊身內(nèi)褲。可選擇上口較低的迷你內(nèi)褲,或上口較高的大內(nèi)褲。這些內(nèi)褲前面一般都是用彈性纖維制成的飾料,有一定的伸縮性,以滿足不斷變大的腹部。
4、彈力襪和長筒襪:彈力襪可消除疲勞、腿癢,防止腳踝腫脹和靜脈曲張,尤其是你如果在孕期仍需堅持工作的話,其妙用會更為明顯。
5、寬松的上衣:寬松下垂的T恤、圓領長袖運動衫以及無袖套領恤衫,這些上衣看上去很好,分娩后仍舊能穿,上衣要保證寬大且長。