現(xiàn)在女性都講究以瘦為美，即使身材不胖，也都整天嚷嚷著要減肥，并把此事當(dāng)成了一項(xiàng)重要任務(wù)。其實(shí)，做骨感美女并不好，可能會(huì)對(duì)日后的孕育造成影響，一定要當(dāng)心！
你是骨感美女嗎？你還在為了骨感拼命瘦身嗎？現(xiàn)在的審美標(biāo)準(zhǔn)以瘦為美，流行“骨感美女”，因此瘦身似乎成了絕大多數(shù)女人的生活主旋律。可是，你知道嗎？英國(guó)科學(xué)家最新調(diào)查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產(chǎn)。
不容易懷孕
肥胖的女性懷孕困難已逐漸被大家理解，這是因?yàn)槠潴w內(nèi)與排卵、受孕有關(guān)的內(nèi)分泌系統(tǒng)受到了影響，但身材過于纖瘦同樣會(huì)影響受孕，這一點(diǎn)卻很少引起愛美女性的注意。
脂肪是所有愛美女性的大敵，卻對(duì)身體的健康至關(guān)重要。適量的脂肪對(duì)女性的健康有著重要意義，它與月經(jīng)和生育息息相關(guān)。如果女性體重過低，可能會(huì)影響受孕的成功率。女性的每次月經(jīng)都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經(jīng)周期，女性才可能具備生殖能力，如果脂肪過度減少會(huì)造成不排卵或閉經(jīng)，受孕就會(huì)變得困難。太瘦的話，女性雌激素水平容易低下，月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵率也較低，因此難受孕。此外，過于骨感的女性容易營(yíng)養(yǎng)不良，子宮內(nèi)膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。
拒絕骨感 從7點(diǎn)做起 教你提升受孕率
小貼士
健康的成年女性，其體內(nèi)脂肪的含量占全身體重的25%～30%。女性要維持正常的月經(jīng)、懷孕和哺乳等生理功能，其體內(nèi)的脂肪含量必須達(dá)到體重的22%以上。這是因?yàn)橹窘M織的多少與女性體內(nèi)雌激素的代謝密切相關(guān)。
體重是否正常，可以參考體重指數(shù)（BMI）這個(gè)指標(biāo)。體重指數(shù)BMI=體重（千克）÷身高（米）的平方。BMI小于18.5，為低體重，即體型過瘦；BMI在18～24之間為健康體重。一般來說，懷孕前的體重指數(shù)在21或22比較合適。
拒絕骨感，從7點(diǎn)做起
如果你是過于纖瘦的女性，又準(zhǔn)備要孩子，那么你就要開始加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和堅(jiān)持鍛煉了。
懷孕之前
1、改變飲食習(xí)慣
過瘦的女性在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。如果計(jì)劃懷孕，需要先改掉這個(gè)壞習(xí)慣。
