準(zhǔn)爸如何平衡家庭責(zé)任與職場(chǎng)壓力

編輯:曉玲 | 出處: 第一女人網(wǎng)

  今年是龍寶寶扎堆的龍年,職場(chǎng)上的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽也因此特別多了起來(lái)。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),選擇什么時(shí)機(jī)生孩子、懷孕前后的職場(chǎng)規(guī)則已經(jīng)探討過(guò)無(wú)數(shù)遍了,這次該輪到準(zhǔn)爸爸來(lái)思考一下這個(gè)問(wèn)題:老婆十月懷胎,并非不關(guān)男人的事,準(zhǔn)爸爸要如何平衡家庭責(zé)任與職場(chǎng)壓力之間的關(guān)系?


準(zhǔn)爸如何平衡家庭責(zé)任與職場(chǎng)壓力

  真人說(shuō)法

  老婆懷孕了,我還能出差么?

  ●Alex,35歲,外資公司中層

  我太太比我小七歲,去年底懷孕了。雖然是計(jì)劃之中的,但是真正開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài)的時(shí)候我還是發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備。

  因?yàn)樘昙o(jì)比我小不少,所以一直以來(lái)她就是比較粘人比較愛(ài)撒嬌的。懷孕之后,可能是由于身體出現(xiàn)各種不適的原因,這個(gè)特質(zhì)就越發(fā)明顯了。她在家的時(shí)候,我?guī)缀蹙偷脟D(zhuǎn),想方設(shè)法買(mǎi)各種她想吃的東西、找她感興趣的又適合孕婦的娛樂(lè)活動(dòng)、睡前還必須要我一起做胎教……

  可是我的工作是經(jīng)常需要出差的,一個(gè)月起碼有一個(gè)禮拜需要出差,一開(kāi)始我還能好言好語(yǔ)地說(shuō)服太太接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),但隨著她的肚子越來(lái)越大,她對(duì)這個(gè)問(wèn)題也變得越來(lái)越無(wú)法忍耐。且不說(shuō)她在我出差的時(shí)候會(huì)頻繁地打電話(huà)給我,抱怨不斷,最關(guān)鍵的是,她自己獨(dú)自在家就沒(méi)有辦法定時(shí)定量吃東西,因?yàn)樗F(xiàn)在聞不得油煙味,而去外面吃又覺(jué)得不合胃口,所以每次我出差回來(lái),肯定要迎接一場(chǎng)家庭暴風(fēng)雨,老婆不是生氣不理我就是朝我哭,弄得我不知如何是好?,F(xiàn)在我已經(jīng)盡量避免出差或是盡可能減少出差時(shí)間,但每次回家還是膽戰(zhàn)心驚,不知道等會(huì)的暴風(fēng)雨等級(jí)是多少。

  我不知道是不是所有孕婦都是這么任性的,即使是這樣,我也沒(méi)辦法因?yàn)檫@個(gè)原因就不工作、不出差啊。

  分析

  忍一忍,海闊天空

  無(wú)論社會(huì)進(jìn)步到了什么地步,對(duì)于男人來(lái)說(shuō),在職場(chǎng)上都要承受更多的東西。而按比例來(lái)說(shuō),大部分的準(zhǔn)爸爸所處的年齡段正是事業(yè)向上攀爬的時(shí)期。因此,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),不影響工作應(yīng)當(dāng)是排在第一位的。但是另外一方面,孕婦無(wú)論在身體和心理上都屬于需要照顧的階段,并不能簡(jiǎn)單地以任性來(lái)下定論;胎寶寶也一樣,他需要每天都和父母、和外界有一定的交流,人聲、音樂(lè)、光線(xiàn)等等都會(huì)對(duì)他的發(fā)育造成影響。所以人們才會(huì)說(shuō):老婆懷孕的時(shí)候,就是考驗(yàn)?zāi)腥说臅r(shí)候。

  如何兼顧事業(yè)和家庭,既樹(shù)立良好的職業(yè)形象,又能陪伴老婆迎接享受新生命的到來(lái),這必然需要男性在這個(gè)階段付出更多的努力和耐心,盡量做到相對(duì)平衡——畢竟這只是一個(gè)不長(zhǎng)的時(shí)期,忍一忍就海闊天空了。

  我們的建議

  前期多溝通,未雨綢繆

  在太太準(zhǔn)備懷孕以及懷孕的前期,準(zhǔn)爸爸就應(yīng)當(dāng)對(duì)太太做好充分的心理建設(shè):因?yàn)榕蕴焐途哂腥狈Π踩?、敏感、多疑等心理,再加?strong>懷孕初期往往會(huì)伴有較為明顯的生理上種種不適的感覺(jué),因此這些特質(zhì)很可能在懷孕后會(huì)變得更為明顯與尖銳。

  購(gòu)買(mǎi)一些有關(guān)懷孕、胎教等內(nèi)容的專(zhuān)業(yè)性書(shū)籍,有空的時(shí)候就和準(zhǔn)媽媽一起翻閱。在孕婦發(fā)生情緒波動(dòng)的時(shí)候,及時(shí)提醒她:平穩(wěn)安定的情緒是對(duì)寶寶的發(fā)育最有利的。

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