蒸釀豆腐角
材料：
豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生粉、蔥姜等調味料。
做法：
先將豆腐切1-2厘米厚的片，炸熟后剖開一側，挖出少許瓤，做成釀豆腐；蝦肉切碎，用蛋清、生粉、鹽、糖等調制后塞入豆腐中；將釀豆腐蒸10分鐘，而后勾芡汁淋在上面。
功效：
蝦肉具有通乳功效，是因為它和豆腐一樣含有大量的蛋白質和鈣。蒸釀豆腐角口味軟嫩、鮮香，還含有適量脂肪，非常適合媽咪產后補養(yǎng)的需要。
蒸釀豆腐角
雷氏催乳湯
材料：
米赤豆、九孔子、道拉基、懷山、米仁等。
做法：
取豬蹄兩只或乳鴿一只洗凈，與雷氏催乳湯料包置于砂、搪瓷、玻璃鍋內，加水1500毫升，浸泡20分鐘后，大火煮沸，小火煎制2小時即可（可視個人口味適量加入鹽、蔥、姜調味，忌放味精）；分三次吃肉、喝湯。
功效：
雷氏催乳湯原料采用多種藥食同源的天然名貴植物，其所特有的配方組合，可以補氣血，健脾胃，疏肝郁，調節(jié)陰陽，養(yǎng)血滋陰，補益通乳。調節(jié)內分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌，可刺激乳腺發(fā)育，使泌乳抑制因子（PIF）分泌減少，導致垂體泌乳素（PRL）增加，激活乳腺細胞，使乳腺細胞分泌乳汁。
絲瓜鰱魚湯
絲瓜仁有行血、催乳功效，鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產后血瘀者還有一定的治療作用。
主料：
絲瓜仁50克、新鮮鰱魚500克，
制做方法：
鰱魚處理后洗凈，與絲瓜仁共同熬湯。
特點：
絲瓜仁有行血、催乳功效，鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產后血瘀者還有一定的治療作用。
