當(dāng)懷孕至第5周左右，孕婦通常會(huì)出現(xiàn)各式各樣的害喜癥狀，此時(shí)乳房也開始改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。
大約懷孕3～4個(gè)月，大部分人乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會(huì)摸到腫塊，這是乳腺發(fā)達(dá)以及荷爾蒙分泌增加的緣故。另外，乳房表皮正下方會(huì)持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張，乳頭顏色也會(huì)變的更深。
懷孕期間乳房的不同變化
婦產(chǎn)部專科主治醫(yī)師梁西米表示：“這些變化是為了日后分泌乳汁所做的準(zhǔn)備，所以不必太緊張。幾乎所有孕婦都會(huì)有腫脹的感覺，只是有些人并不會(huì)明顯感覺疼痛，但有些人疼痛感甚至?xí)掷m(xù)到分娩以后?！?
提示你可以這樣做
乳房疼痛嚴(yán)重者可以：
1.穿著稍微寬松的內(nèi)衣。
2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。
懷孕中期
懷孕中期，體重約略已經(jīng)增加5～6公斤。不僅肚子有明顯突起，胸部也會(huì)明顯變大許多，外表一窺便知，原本的胸罩已經(jīng)不太適合，應(yīng)該要開始穿戴較大的孕婦專用內(nèi)衣。
另外，此時(shí)期乳房?jī)?nèi)可能開始生成乳汁，所以乳頭會(huì)分泌少量白色乳汁。
再者，孕婦可以自行評(píng)估在20～24周之間，開始為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，例如乳頭護(hù)理及乳房按摩；但是以促進(jìn)血液循環(huán)和乳腺發(fā)育為目的，按摩的頻率和力道適中即可。
提示你可以這樣做
1.因應(yīng)持續(xù)膨脹的雙峰，選擇適當(dāng)?shù)男卣郑ㄟ^于壓迫乳頭會(huì)妨礙乳腺的發(fā)育）。
2.有乳汁溢出者，可于胸罩內(nèi)墊個(gè)棉墊；并于洗澡時(shí)以溫水輕輕地清洗乳頭。
