食物控制生男方法
先生要吃的食物
食物控制法，包生男孩——
酸性食物——含磷、硫、氯元素較多的食物 （ 男性吃 ）
魚貝類 鰹魚片、鯛魚卵、魷魚、小魚干、鮪魚、章魚、鯉魚、鯛、牡蠣、生鮭魚、鰻、蛤蜊、干貝、魚卵、泥鰍。鮑魚、蝦。
乳制品 蛋黃、乳酪
谷類 米糠、麥糠、燕麥、胚芽米、碎麥、喬麥粉、白米、大麥、面粉、面包。
食物控制生男方法 要夫妻二人相配合
蔬菜類 慈菇、白蘆筍
海藻類 干紫菜
嗜好品 酒糟、啤酒、清酒、奶油
肉類 雞肉、馬肉、豬肉、牛肉、雞肉湯
豆類 落花生、蠶豆、豌豆、油炸豆腐。略炸豆腐、味噌、醬油。
太太要吃的食物
食物控制法，包生男孩——
