準媽媽如何做才能無痛分娩呢?

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  做媽媽的快樂一定要伴隨著分娩的痛苦嗎?這種痛苦能不能減輕呢?

  分娩成功成為母親,可以說是女人一生中最幸福的時候,但是幾乎所有的媽媽在回憶起分娩都忘不了撕心裂肺的疼痛,這種痛苦讓每一位經(jīng)歷過的女人都心有余悸。不少媽媽甚至說:早知道這么疼,我就不生了。有的女性因為害怕分娩時的疼痛,一直不敢要孩子?,F(xiàn)在北京的一些醫(yī)院推出了多種減輕分娩時痛苦的手段,從呼吸調(diào)整、心理暗示安慰、鎮(zhèn)痛儀、注射杜冷丁等麻醉劑到硬膜外鎮(zhèn)痛無痛分娩。這樣,孕婦可以充分享受做媽媽的樂趣,而減輕陣痛的痛苦。


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  什么是無痛分娩?——消除了疼痛的自然分娩

  其實分娩的痛苦不僅給產(chǎn)婦帶來痛苦,對胎兒也有不利的影響。有資料顯示,當人體感到嚴重的疼痛的時候,會釋放一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)(主要有腎上腺素和去甲腎上腺素組成),這種物質(zhì)對產(chǎn)婦和胎兒都有不利的影響。兒茶酚胺的增多能減弱子宮收縮的協(xié)同性,不協(xié)調(diào)的宮縮會使宮頸擴張速度減慢,新生兒的血液和氧氣供應都可能受到影響。

  無痛分娩是沒有疼痛的自然分娩。一項隨機調(diào)查顯示,93.6%的孕婦期望自然分娩,但卻擔心分娩疼痛,擔心胎兒安全。也正是基于這些擔心,很多產(chǎn)婦及其家人選擇了剖宮產(chǎn)。專家指出,剖宮產(chǎn)子是處理高危妊娠和難產(chǎn)的有效方法,但它畢竟是一種手術,有可能對新生兒和產(chǎn)婦自身造成不必要的損傷。而自然分娩的產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復快,自然分娩的嬰兒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的過程,因此在呼吸系統(tǒng)等方面的發(fā)育也較好。兩者利弊顯而易見,無痛分娩為害怕生產(chǎn)疼痛的產(chǎn)婦提供了自然分娩的機會。

  確切地說,無痛分娩的無痛也不是絕對“無痛”,不管用什么方法都很難做到絕對不痛,只是設法減輕疼痛,讓疼痛變得容易忍受。產(chǎn)程中鎮(zhèn)痛主要有以下幾方面:

  1、精神無痛分娩法。給產(chǎn)婦及家屬講解有關妊娠和分娩的知識,使她們對分娩中所發(fā)生的陣縮痛有所理解,對分娩的安全性有了信心,這可使產(chǎn)婦消除恐懼、焦慮心理,分娩時產(chǎn)生強有力的宮縮,有助于產(chǎn)程順利進展。指導產(chǎn)婦在宮縮增強以后,做緩慢的深呼吸動作,以減輕陣縮時的疼痛感覺。由家屬陪伴待產(chǎn)與分娩,目前有所提倡,痛苦之時,有親人在旁守護,產(chǎn)婦會感到無限安慰,增強對疼痛的耐受性。

  2、藥物鎮(zhèn)痛,可達到鎮(zhèn)靜、安眠、減輕懼怕及焦急心理的作用。臨床中常用的有安定、杜冷丁等藥物。但不可大量使用,尤其是胎兒臨近娩出前3—4小時內(nèi),以免影響宮縮和抑制新生兒呼吸。

  3、鎮(zhèn)痛分娩儀的使用。當產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性宮縮后,使用鎮(zhèn)痛分娩儀,臨床中收到良好效果。

  4、其它。孕期加強對肌肉、韌帶和關節(jié)的鍛煉;放松思想、培養(yǎng)松弛和想象的藝術;良好的分娩環(huán)境;分娩時身體浸在水中等方法,都可減輕分娩時的疼痛。

  鎮(zhèn)痛效果較為理想的是硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經(jīng),減少疼痛,由于麻醉劑用量很小,產(chǎn)婦仍然能感覺到宮縮的存在。產(chǎn)程可能會因為使用了麻醉劑有所延長,但是可以通過注射催產(chǎn)素加強宮縮,加快產(chǎn)程。硬膜外阻滯鎮(zhèn)痛有一定的危險性,如麻醉劑過敏、麻醉意外等。由于在操作時程序比較繁瑣,在整個分娩過程中需要婦產(chǎn)科醫(yī)生與麻醉科醫(yī)生共同監(jiān)督、監(jiān)測產(chǎn)婦情況。在海淀婦幼保健院如果做硬膜外阻滯鎮(zhèn)痛無痛分娩大約需要付400多元的費用,這部分費用是自費的。產(chǎn)婦可以提出要求,是否適合做要由大夫根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況決定。

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