據(jù)相關(guān)媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多的新媽媽在有寶寶后她們的脾氣會變得比較的暴躁不穩(wěn)定，時不時還會出現(xiàn)焦慮抑郁癥狀。其實，這些變化是比較正常的，新媽媽們應(yīng)該積極應(yīng)對采取合適的措施解決才行。
孕早期
怎樣應(yīng)對懷孕期間的焦慮
問題：孕前不良因素。吃了感冒藥、避孕藥、拍了X光片、用了電熱毯、鄰居裝修、長時間用電腦、看電視、發(fā)燒、藥物過敏等，為此反復(fù)在專家門診就診，會就同樣的問題反復(fù)詢問，只要有一人說會影響孩子的發(fā)育，那么好了，焦慮情緒立即產(chǎn)生，并惡性循環(huán)下去。
應(yīng)對：其實，準(zhǔn)媽媽們不知道，這種焦慮情緒比上面任何一種問題都可能會對孩子的發(fā)育造成影響。當(dāng)然是比較而言的，焦慮情緒也并不一定就會影響孩子的發(fā)育。并且，隨著現(xiàn)代科技，尤其B超畸形篩查、彩超、羊水穿刺等的普及，新生兒畸形發(fā)生率已經(jīng)大大降低。
孕中期
問題：胎兒過小。加強(qiáng)營養(yǎng)后仍然小，醫(yī)生要求入院，準(zhǔn)媽媽們?nèi)缗R大敵，覺得孩子有問題了，有可能像醫(yī)生所說的那樣，宮內(nèi)發(fā)育遲緩，孩子可能有畸形或不聰明。于是，反復(fù)就診又開始了，希望能聽到相反的結(jié)論。
應(yīng)對：其實，聽醫(yī)生的，要坦然面對，放松心態(tài)，你要知道醫(yī)生是將多種可能性的分析意見告訴你的，并不一定你的情況就是這樣。
孕晚期
問題：分娩方式的選擇?？梢皂槷a(chǎn)的，怕半路生不下來，又要挨一刀；或者怕痛的，就想盡辦法要做剖宮產(chǎn)；高齡產(chǎn)婦有并發(fā)癥的；怕剖宮產(chǎn)對孩子不利；想體驗陣痛的，就拖著要順產(chǎn)。與醫(yī)生的建議相違背，當(dāng)然焦慮情緒就產(chǎn)生了。
應(yīng)對：應(yīng)聽從醫(yī)生的建議。因為醫(yī)生畢竟見多識廣會全面衡量，不要因為一、二個負(fù)面例子就被嚇壞了。醫(yī)生在力所能及的范圍內(nèi)肯定是會幫助你的。
小編總結(jié)：新媽媽們在懷孕期間身體上以及心理上都會有一些變化。這些變化導(dǎo)致新媽媽們可能會出現(xiàn)抑郁的情緒。小編在上面為大家講解了孕期可能會出現(xiàn)的一些心理問題以及對應(yīng)的解決方法。
