肥胖始于宮內(nèi) 出生最好約6斤

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 新浪網(wǎng)

  小胖墩為什么那么多?恐怕大多數(shù)人會認為是后天吃出來的。不過,北京大學醫(yī)學部公共衛(wèi)生學院李可基教授卻提醒準父母們:兒童肥胖始于宮內(nèi)。也就是說,有些兒童的肥胖,是從娘胎里帶出來的。

  老一輩人認為新生兒胖點沒關(guān)系,今后一長個兒自然會瘦下來,可孰不知,如果胎兒超重或肥胖的話,等他們成年后超重或肥胖的危險不但相當高,而且還會增加 冠心病、癌癥、哮喘等一系列慢性病的發(fā)病幾率。世界銀行曾做過預測,如果兒童肥胖問題得不到遏制,那么孩子這一代的壽命將比他們的父輩縮短6年。

  李可基說,今年年初他的學生在美國生了孩子,8斤重,美國醫(yī)生就警告她說,你的孩子太胖了(美國嬰兒出生體重一般6~7斤)。但6個月后,她回國,孩子依然很胖,卻被醫(yī)生告知,你的孩子體重正合適,我們中國的孩子平均水平就是這樣的體重。

  李可基指出,如果孕期營養(yǎng)過剩,不但會導致胎兒體重迅速增加,還有一個更嚴重的后果,那就是在胎兒體內(nèi)種下更多的脂肪細胞,它們就像一顆顆地雷,一旦后 天喂上脂肪,就會迅速增大,人馬上就變胖了。而且肥胖胎兒不但內(nèi)臟發(fā)育落后于正常體重的孩子,出生后還非常容易出現(xiàn)低血糖、膽紅素增多等問題。

  “讓孩子們贏在起點,那就要從生命最開始的1000天做起,”首都兒科研究所兒童和衛(wèi)生發(fā)展研究室主任戴耀華教授說,因為在這最初的1000天,早期全面均衡的營養(yǎng)補充,是可以為基因加分的,關(guān)系到孩子一生的健康。

  戴耀華建議,孕期最重要的是避免營養(yǎng)過剩又不運動,讓孩子出生體重控制在6斤左右;為了刺激乳汁盡快出來,一般在生產(chǎn)半小時后,就可以試著給小寶寶喂奶了;孩子出生后的6個月內(nèi),要純母乳喂養(yǎng)。

  戴耀華表示,頭6個月母乳的營養(yǎng)是完全能夠滿足兒童生長發(fā)育的,過早添加輔食,只會讓孩子長得更胖。 因為,一個人的飲食習慣從開始添加輔食那一刻就開 始形成習慣了。像有一些學者做研究,不是一上來給孩子吃肉,而是讓他們多吃蔬菜和水果,十次以上孩子通常會喜歡這類食物。

  過了預產(chǎn)期,怎么寶寶還沒動靜?養(yǎng)水已經(jīng)破了,怎么肚子卻遲遲不痛呢?……遇到這樣的情況,媽媽們就要考慮催生了。讓陣痛來得更早一些,有時候并不是壞事。

  5種情況需催生

  1、過期妊娠

  妊娠達到或超過42周(即超過預產(chǎn)期2周)稱為過期妊娠。妊娠過期會使胎盤老化,從而使絨毛間隙血流量明顯下降,形成梗塞,進一步使血流量減少,供應給胎兒的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)減少,使胎兒不再繼續(xù)生長。同時羊水量也會減少,嚴重時胎兒可因缺氧窒息而死亡。

  2、早期破水

  破水可能會導致子宮腔的感染或胎兒缺氧。通常破水后會引起子宮收縮,如果胎兒已成熟,破水后24小時還沒有陣痛,就需要催生了。

  3、胎兒過大

  如果胎兒過大,容易發(fā)生難產(chǎn)、肩難產(chǎn)的情況,因此最好催生。

  4、妊娠毒血癥

  有妊娠毒血癥的孕媽媽往往有高血壓合并有水腫或蛋白尿,此癥可能會造成母親癲癇、中風、器官衰竭甚至胎兒死亡,胎兒通常發(fā)育遲緩,也可能發(fā)生胎兒窘迫或死亡。妊娠毒血癥只有產(chǎn)后才能改善,所以一旦胎兒成熟后,就可以實施催生。

  5、孕婦要求

  有些孕媽媽在懷孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求?;蛘咭驗橐恍┢渌脑颍袐寢屜朐缧┌押⒆由聛恚ū热绾芏嗲ъ麑殞毝歼x擇在1月1號出生)。

  是否需要催生,最終應該由醫(yī)生來決定。而且,不論是因為那種情況需要催生,首先必須要確定懷孕的周數(shù)和胎兒的發(fā)育程度。

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