西瓜香甜可口，既解渴又營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們的喜愛(ài)，對(duì)于哺乳期的媽媽們來(lái)說(shuō)，哺乳期可以吃西瓜嗎？哺乳期吃西瓜對(duì)媽媽有什么影響嗎？
西瓜
哺乳期能吃西瓜嗎？
西瓜是一種涼性水果，因此產(chǎn)后3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。而西瓜又是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，哺乳期吃西瓜要注意不能冷凍，而且一次也不要吃過(guò)量。寶寶腹瀉有時(shí)是由很多種情況引起的，應(yīng)該仔細(xì)觀察加以分別，只要注意得好，適當(dāng)?shù)某猿晕鞴喜坏茉鲞M(jìn)營(yíng)養(yǎng)，還可以消暑。
哺乳期吃西瓜有什么影響？
有些寶寶的腸胃比較敏感，媽媽吃些涼的東西就可能影響到寶寶，使寶寶拉肚子，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況。因此對(duì)于腸胃有問(wèn)題的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽?xiě)?yīng)該慎重食用西瓜，并且平時(shí)要注意增強(qiáng)寶寶的腸胃功能。
對(duì)于一些腸胃沒(méi)有問(wèn)題的寶寶，媽媽就可以放心的食用西瓜了，當(dāng)然要注意的是西瓜最好是選用新鮮的。
哺乳期吃西瓜的注意事項(xiàng)
哺乳期的新媽媽最好不要吃“冰西瓜”，因?yàn)楸鋬?nèi)冷藏的西瓜溫度過(guò)低，可能會(huì)影響母乳質(zhì)量，進(jìn)而影響寶寶健康。
