“寶寶吃得這么急,會(huì)不會(huì)消化不良?”“寶寶吃得這么慢、這么少,會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良?”寶寶開(kāi)始吃輔食之后,媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、 多少而起起落落。寶寶吃得快,媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶養(yǎng)成狼吞虎咽的不良飲食習(xí)慣;寶寶吃得慢,媽媽就會(huì)覺(jué)得輔食不好吃。因此本刊特別整理了新手媽媽喂養(yǎng)輔食的8 大疑惑,且聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)師怎么解說(shuō)。
1.媽媽:有什么方法可以控制寶寶吃輔食的速度?
如何控制寶寶吃輔食
營(yíng)養(yǎng)師:剛開(kāi)始吃輔食時(shí),有些寶寶會(huì)吃得很快,大約15分鐘就可以吃完。有些寶寶則吃得很慢,每次喂食可能要30~60分鐘,讓媽媽傷透腦筋。
餓了或口感好自然吃得快
其實(shí),寶寶吃輔食的速度,并不是由媽媽來(lái)決定的。如果寶寶已經(jīng)很餓或者輔食很好吃,寶寶自然就會(huì)吃得比較急或比較快。但是,如果媽媽準(zhǔn)備的輔食口感不好、不容易吞咽或者寶寶并不是很餓,可能就會(huì)吃得比較慢。
提前30分鐘喂食
如果媽媽不希望寶寶吃得太急,可以比平常喂食的時(shí)間再提前30分鐘讓寶寶用餐。如果寶寶吃得很慢,可以等寶寶比較餓時(shí)再喂食,并且注意變換輔食的口味及口感的細(xì)滑度。但千萬(wàn)不要催促或是責(zé)罵寶寶,以免讓寶寶留下不好的用餐經(jīng)驗(yàn)。