產(chǎn)后要想恢復(fù)體形 束腹帶的正確用法

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  利用生產(chǎn)的機(jī)會(huì)來調(diào)整體型,或者改善身體上的一些癥狀,是一個(gè)很重要的時(shí)機(jī),所以很多人會(huì)在這段期間用紗布條綁腹,達(dá)到調(diào)整體型的目的!

  坐月子期間必須特別注意防止“內(nèi)臟下垂”,因內(nèi)臟下垂可能為所有“婦女病”及“未老先衰”的根源,并會(huì)因此而產(chǎn)生小腹,故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部并防止內(nèi)臟下垂,而若原本即為內(nèi)臟下垂體型者,亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善……

  所使用的腹帶為一條很長(zhǎng)的白紗帶,長(zhǎng)約1200公分,寬為15公分,每人須準(zhǔn)備二條以便替換。因產(chǎn)后須熱補(bǔ),容易流汗,若汗?jié)駮r(shí)應(yīng)將腹帶拆開,并將腹部擦干,再灑些不帶涼性的痱子粉后重新綁緊。若汗?jié)褫^嚴(yán)重時(shí),則須更換干凈的腹帶,綁法請(qǐng)參考“腹帶的綁法”。如果使用一般一片粘的束腹或束褲,不僅沒有防止內(nèi)臟下垂的效果,反而有可能壓迫內(nèi)臟令氣血不通暢,使內(nèi)臟變形或產(chǎn)生脹氣而造成呼吸困難或下腹部突出的體型,請(qǐng)?zhí)貏e注意!


產(chǎn)后束腹帶

  腹帶的綁法

  1、尺寸:所使用的腹帶為透氣的白紗布,長(zhǎng)1200公分,寬15公分

  2、用量:為產(chǎn)婦自己的功課,因?yàn)椴淮┮卵潱ㄏ冉壓酶箮Ш笤賹?strong>內(nèi)褲穿上),平貼皮膚,容易汗?jié)?,每人均需?zhǔn)備2條來替換

  3、功能:。a。防止內(nèi)臟下垂(一般束腹不適用) b。收縮腹部,消肚子

  4、開始綁的時(shí)間:自然產(chǎn)——產(chǎn)后第2天;剖腹產(chǎn)——第6天(5天內(nèi)用束腹);小產(chǎn)—— 術(shù)后第二天

分享到: