調(diào)控飲食,是妊娠糖尿病孕婦控糖的重要途徑,但是調(diào)整并不意味著限食。一般情況下,妊娠期糖尿病孕婦懷孕早期需要的熱量和孕前相同,到懷孕中期后,每周熱量增加3%~8%,其中碳水化合物占一半,主要以谷類、豆類為主;蛋白質(zhì)占1/4左右,以牛奶、禽、蛋、魚(yú)為主;脂肪占1/3;每天補(bǔ)充鈣劑1~1.2克、葉酸5毫克、鐵劑15毫克,防止孕婦出現(xiàn)合并妊娠高血壓,避免胎兒發(fā)育畸形等。
懷孕可以用胰島素嗎?
另外,孕婦多吃維生素含量高的綠葉蔬菜,水果選含糖低的草莓、獼猴桃,對(duì)含糖高的甘蔗、龍眼和甜點(diǎn)要忌口。
鄭大一附院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師孫良閣說(shuō),由于每個(gè)孕婦的身體和工作情況不同,每天攝入、消耗的能量也不一樣,為滿足胎兒生長(zhǎng),醫(yī)生會(huì)根據(jù)其體重、身高、妊娠月份等情況,為其制定一個(gè)“個(gè)性化”的食譜。
定期監(jiān)測(cè)血糖及時(shí)用好胰島素
“是不是合理控食就能控糖?我可以用藥物降糖嗎?”陳女士提出了第二個(gè)疑問(wèn)。
孫良閣主任醫(yī)師說(shuō),由于妊娠糖尿病孕婦身份特殊,孕婦患者千萬(wàn)不能口服降糖藥,否則易導(dǎo)致新生兒低血糖。