第四個月(15-18周)
你的寶寶
警告：現在你的寶寶可以聽到你說話了。好在他還弄不懂你說的是什么意思，所以就算你剛剛對一個騎著自行車搖搖晃晃闖紅燈的家伙大聲咒罵也不要緊。隨著內耳骨逐漸堅硬起來，小寶寶第一次聽到了聲音――當然，他聽到的主要是你妻子平穩(wěn)的心跳聲，食物消化的隆隆聲和其他器官發(fā)出的聲音。
到本月末，雖然寶寶的大小沒有顯著變化，身長還維持在14厘米左右，重量也不會超過190克，但他的身體系統(tǒng)復雜了許多，比如味蕾有了明顯發(fā)展。最關鍵的是：他的肺部開始運作了。小寶寶會試探著做呼吸練習，為將來切斷臍帶以后，開始人生中第一次真正呼吸的那一刻做準備。在他做呼吸練習的同時，他的胸腔一起一伏，將肺里的羊水全都呼出來。他的小心臟也不甘落后，每天已經可以輸送24升血液了。
你的小寶寶喜歡在肚子里撒野：扭動，轉身，蠕動，打拳，踢腿……可能是想試試看自己那新鮮而有趣的身體在這個狹小空間里究竟能做多少動作。
在本月，你還會得知一個好消息：小寶寶的雙眼不再分得很開了。很好。
你的妻子
她已經熬過了最難受、最煩躁的時期，感覺好多了。雖然還算不上精力充沛，但至少可以吃得下東西了。
也許現在她的體重還沒有顯著上升，但在一些不太顯眼的地方，孕相已經開始出現了。她的乳頭顏色發(fā)黑(這一點也許根本不需要我來告訴你)，下腹部中間出現了一條黑線。這是由于發(fā)育中的胎兒將子宮頂出了它原來的位置。
她的心臟負荷增加到了懷孕初期的兩倍，達到每分鐘輸出6升血液，以滿足各個器官的需求，保證胎兒的正常發(fā)育。
由于寶寶在肚子里“練習體操”，到本月末，很可能你的妻子(不是你)就會第一次感覺到胎動了――當然不是能將你揍翻在地的那種“砰砰”重擊，而是那種輕飄飄的感覺，像是一群蝴蝶或一陣風在胃里飛舞。
本月必做
從懷孕的第四個月開始，只要你妻子輕輕摔倒一次就可能引起相當嚴重的問題。因此，我要再次提醒你：最好把家務活承包下來。
寶貝日記
從第一次感覺到胎動開始，你妻子可以把每一次的感覺粗略地記錄下來。這是個不錯的主意。你可以為她買個日記本。等到將來孩子出生，你們還可以記錄他吃飯、睡覺、大小便的情況，還有，每個星期誰早起照顧孩子的次數更多。
放輕松
孕期瑜珈能很快在準媽媽們當中流行起來是有原因的。它不僅能以最柔和的方式幫助你妻子應付懷孕期間無數次的身心變化，也為她結識那些與自己有著相同經歷的準媽媽們提供了一個好機會。
多上網，多學習一些準爸爸應該掌握的知識――你的妻子會很感激你。
