胎兒想要順產(chǎn)其實并不是一件難事

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 123懷孕網(wǎng)

  很多時候,胎兒都可以自然娩出,并不一定說要選擇剖腹產(chǎn)。在孕期,如果孕媽咪能注意以下幾個方面,胎兒順產(chǎn),并不是一件難事。


順產(chǎn)生寶寶也有訣竅

  1、生育年齡在24-28歲之間。

  生育年齡過小,準媽媽的身體器官和組織都發(fā)育不成熟,特別是盆骨還沒有定型,不利于胎兒和母體。年紀過大生育的話,由于孕婦的盆骨關(guān)節(jié)變硬,不容易擴張,陰道的伸張力和子宮的收縮力比較差,導致分娩的時間延長,容易發(fā)生難產(chǎn)。

  2、孕期多做運動。

  孕期適當?shù)倪\動不僅可以控制孕媽咪的體重,還有利于順產(chǎn),通過運動,可以為將來分娩時縮短產(chǎn)程,降低難產(chǎn)的機率。

  3、孕期合理飲食,控制體重。

  在整個懷孕期間,孕媽咪都很重視飲食和營養(yǎng),如果不注意控制體重的話,補充的營養(yǎng)過多,攝入的脂肪量過剩的話,就會造成腹中胎兒發(fā)育多大,分娩時難于通過產(chǎn)道。

  4、定時做產(chǎn)檢。

  產(chǎn)檢可以及時發(fā)現(xiàn)問題,及早治療了糾正。如:遇到胎位不正時,可在醫(yī)生的指導下矯正,從而不影響順產(chǎn)。

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